桂林马拉松半马之一名回放〖广西桂林2022果凡杯半马测试赛赛事安排〗

妈呀！今天由我来给大家分享一些关于桂林马拉松半马之一名回放〖广西桂林2022果凡杯半马测试赛赛事安排〗方面的知识吧、

1、比赛时间和地点时间：2022年6月25日7：00-10：00地点：广西壮族自治区桂林市秀峰区桃花江绿道起终点：张家傩舞广场竞赛办法所有参赛选手按竞赛项目在规定时间及区域进行检录，检录时间为6月25日早上5：30-6：55。选手须正确佩戴本次赛事号码布，到指定集结区集结排列。

2、参赛办法年龄要求半马16周岁至65周岁；10公里参赛选手年龄不限，18岁以下未成年人参赛须监护人或法定 *** 人签署参赛声明，13岁以下未成年人参赛须老师或家长陪跑。

3、竞赛办法所有参赛选手按竞赛项目在规定时间及区域进行检录，检录时间为6月25日早上5：30-6：55。选手须正确佩戴本次赛事号码布，到指定集结区集结排列。赛事组委会严禁私自 *** 或接受 *** 参赛名额，禁止一切替跑、蹭跑。

跑半马的说说简短

〖壹〗、人生就像半程马拉松，胜利不在于瞬间的冲刺，而在于途中的持续。即使有无数放弃的理由，也要找到坚持下去的动力。往往，成功就是多坚持一分钟，那一分钟的不放弃可能就会带来新的希望。我们不知道这一分钟何时到来，但只要坚持走下去，属于你的风景终将显现。事实上，半程马拉松跑者与其他人不同。

〖贰〗、我成功跑完了半马今天是我人生中一个特殊的日子，因为我终于在努力磨砺之后完成了半马的挑战，向着自己设定的目标迈出了坚实的一步。这是一个充满汗水和快乐的过程，也是一个让我感觉到极度满足的经历。我的半马之路我一直渴望完成一次半马挑战，因此在许多年前就开始了我的跑步之旅。

〖叁〗、适合半马跑完发的朋友圈有：马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。坚持跑到终点，就战胜了自己，你跑过的路每一步都算数，马拉松精神也是一种人生！感谢所有跑友们对我的帮助。

〖肆〗、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

〖伍〗、完成半马后的感受发说说刚刚完成了一场半马挑战，身心都经历了前所未有的考验。呼吸急促，心跳加速，脚步沉重，每一步都是坚持和努力。跑完的那一刻，一种难以言表的成就感涌上心头，感觉身体里充满了无尽的力量。站在终点，我明白了一个道理：只要坚持不懈，我们都可以超越自己，成就非凡。

2012年桂林半程马拉松赛比赛路线

年桂林半程马拉松赛的比赛路线如下：半程马拉松比赛起点和终点都是联达广场，线路从联达广场出发，沿着环城西一路前行，接着经过翠竹路，继续向南至琴潭路，然后转向鲁山路，继续前行至机场路大园盘，设置折返点后返回鲁山路，再经过琴潭路和翠竹路，最后回到起点联达广场。

本次赛事路线设计大幅优化升级，融入了桂林有名的自然景点和历史人文景观。起点设在桂林中心广场，马拉松、半程马拉松终点设在桂林市体育中心，迷你马拉松终点设在靖江王城。跑马拉松注意事项很多人赛前兴奋，也有些人赛前紧张，没有情绪变化的相对较少。

桂林半程马拉松赛对参赛运动员资格有明确的规定。首先，半程马拉松项目主要针对中国田径运动协会注册的马拉松运动员、长跑运动员以及长跑爱好者。10公里组和5公里组则开放给长跑运动的业余爱好者参与。参赛者需要持有有效身份证件，按照各自的年龄限制报名。

公里。桂林马拉松分4个赛事：全程马拉松，全长4195公里，参赛人数4500人，2半程马拉松，全长21公里，参赛人数6500人，10公里跑参赛人数4000人，迷你马拉松，5公里长，参赛人数为5000人。

半程马拉松4500人（20975公里）迷你马拉松5500人（约5公里）注意事项：11月10日-12日马拉松博览会期间，提供从桂林北、桂林西高铁站、桂林两江国际机场到马拉松博览会现场（位于桂林市区滨江路中心广场，桂林马拉松起跑点附近）的免费大巴接驳。

马拉松路线（4195公里）桂林城市中心广场-桂林体育中心桂林中心广场→中山中路→南环路→滨江路→丰北路→中山北路→露蒂路→桃花江路→西山路→丽君路→义乌路→解放西路→解放东路→自由路→穿山路→龙隐路→七星路→漓江路→漓江大桥→上海路→翠竹路→庐山路→沙塘大圆盘（回头）。

半程马拉松多少时间合格

〖壹〗、半程马拉松（HalfMarathon）的官方距离是20975公里。一般而言，参与者完成半程马拉松的时间在2小时左右，这是一个普遍的及格标准。官方比赛通常规定选手在3小时内完成比赛，以保证比赛的顺利进行。完成时间受多种因素影响，包括选手的体能、训练水平等。

〖贰〗、马拉松半程一般需要跑约2小时左右。马拉松半程，即20975公里，对于经常进行长跑训练的人来说，完成时间大多在2小时左右。这个时间会根据个人体能、训练状况、比赛当天的天气和赛道难度等因素有所不同。

〖叁〗、正常人半程马拉松的合格成绩通常在1小时34分至1小时35分之间。根据不同年龄段，达标成绩有所区分：-29岁及以下：1小时34分-30-34岁：1小时35分-35-39岁：1小时36分-40-44岁：1小时37分半程马拉松，简称“半马”，是指跑完全程马拉松距离的一半，即21公里。

半马是多少时间及格

〖壹〗、半马合格成绩是1小时35分和1小时49分。以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别也就是指29岁以下，达标成绩则是一小时34分，30—34岁达标成绩是1小时35分，35—39岁达标成绩是1小时36分，40—44岁达标成绩是1小时37分。

〖贰〗、半马是三个小时就及格了。跑完半程马拉松所需要的时间和运动员自身的体能有关，专业的运动员大约在一个半小时左右，业余的运动员如果能跑进一个半小时就非常不错了。半程马拉松二分之一马拉松，英文：HalfMarathon，国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975公里，或11英里。

〖叁〗、半马是三个小时就及格了。跑完半程马拉松所需要的时间和运动员自身的体能有关，专业的运动员大约在一个半小时左右，业余的运动员如果能跑进一个半小时就非常不错了。一般来说，马拉松比赛设置完赛时间为三个小时，超过三个小时，基本上就可以自行回家，在三个小时以内跑完的，可以打印成绩。

〖肆〗、半马合格成绩是3个小时。半马合格成绩以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别：29岁以下达标成绩是1小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。

〖伍〗、半程马拉松的及格时间通常是三个小时。专业运动员完成半程马拉松通常需要大约一个半小时，而业余运动员如果能在这个时间内完成，已经非常不错了。马拉松比赛通常为参与者设置三个小时的完赛时间，超过这个时间的话，参与者可以选择自行离开。

〖陆〗、半程马拉松（半马）的官方距离是20975公里。专业运动员在半马项目中的标准时间大约在1小时左右，这是一个很高的水平。对于业余选手来说，2小时的成绩可以认为是相当不错的。如果想要达到正常及格水平，跑者需要在2小时内完成半马。

半马是多少公里?

〖壹〗、半马的意思是半程马拉松，路程长度是20975公里。半程马拉松又叫二分之一马拉松，英文：HalfMarathon，目前国际上从众增长较快的赛跑项目。路程长度是20975公里，或11英里。因为半程马拉松的程长很有挑战，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。

〖贰〗、半马是20975公里，全马为4195公里，半马和全马都是马拉松比赛的一种长度标准，但是目前在马拉松比赛时全马最为普遍，一般人们口中所说的马拉松比赛都是指全马。

〖叁〗、半马是20975公里，半马是指一半的马拉松里程，半马是一种长跑运动，它也是国际上参加人数增长最快的赛跑项目。半马是一种很有挑战性的运动，但是对于跑步者的要求是没有像全程马拉松那么严格的，所以很多喜欢长跑的人都会选择半程马拉松，一般情况下全程马拉松和半程马拉松会一起举办。

〖肆〗、半马是20975公里，或者11英里。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

〖伍〗、半马是20975公里。马拉松马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

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