乒乓球体育课心得范文一 本学期体育课在不知不觉中即将结束,现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水,更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。
人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案一 教学目标 (一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语,知道其基本锻炼价值,了解一些简单的比赛规则。
本课的教学对象是中科院研究生一年级30名学生,乒乓球是他们喜爱的一项体育运动之一。
事先为幼儿准备各种大型建构材料,和体育器械,结合场地与幼儿一起设计了“跳伞台”、“游泳池”、“五彩跑道”、“迷宫”等和孩子们一起用他们制作的乒乓球玩具开展有趣的游戏,和他们共同分享了成功的喜悦。
乒乓球教案 篇1 活动目标 能掌握好手上的平衡。 能成功的躲避障碍物。 活动准备 口哨、乒乓球五套。 障碍物(根据年龄自定)。 活动过程 每场比赛有五位幼儿一起进行,层层筛选得出最终的胜利者。
《乒乓球正手攻技术》是义务教育课程《体育与健康》的一篇课文。
.发球抢攻战术:发球不受对方干扰,发球者可以根据规则,随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术,能先发制人,取得主动。
乒乓球的基本打法有五种。,分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。
乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。乒乓球团体赛和单项比赛的方法,主要有循环制、淘汰制两种。常见的开放性软组织损失有擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤。
乒乓球的每个技术动作都是腿、腰、手三者的动作组合,必须要做到协调统一。
教学反思(提纲)技术的使用及其合理性,包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有:发球的形式(正、反手等), 线路落点的变化( 左、右、长、短);步法有并步、单步、交叉步等的使用。
为了缓解最近各种活动的忙碌氛围,提高同学们的身心素质,培养同学们的合作精神与顽强拼搏的意识,同时也为广大乒乓球爱好者带给一个交流学习的机会,我们班于20XX年12月20日举办了乒乓球大赛,比赛得到了班内同学的欢迎和用心响应。
改进方案:在进行乒乓球策划的时候,自己要通过网络、咨询等方式多多了解乒乓球的专业知识,并将之应用于活动过程中。这也是一种知识的充电过程,更是一个学以致用的过程。不仅仅是乒乓球赛,以后的很多活动都需要这样。
经常反思,汲取办活动的经验和教训。 现在对活动的整个流程衔接不紧密问题进行分析并提出解决办法。 一个活动的整个过程的连贯性对于活动的成功有重要的影响。能否使同学们对活动印象深刻也与活动的完整性xi息相关。
比赛的筹备 鉴于学院体育设施的简陋,缺少乒乓球比赛工具,学生会与有关人员联系,租了一个乒乓球台,并准备两副球拍和乒乓球。比赛分初赛和决赛两轮进行,采取11分、三局两胜制、比赛队员由大一至大三的同学组成。
记一次乒乓球赛作文1 学习了一上午,我感到有些疲惫了,便走出家门,找好朋友相聪对打几场乒乓球赛。在去的路上,我们俩谈笑风生,无拘无束,心里显得格外畅快。 到了目的地,我们便摩拳擦掌,开始了一次紧张动人的乒乓球赛。
加快儿童学习乒乓球的速度。\r\n 球拍托球\r\n练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
球拍托球。练习用乒乓球拍托球,慢慢移动,围着乒乓球台转上两圈不掉,提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。球拍颠球。可以稳定的托住球,慢慢练习球拍颠球,慢慢增多,培养孩子的兴趣。左手抓球和抛球。
细节一:球拍的重量要根据自身的情况而定。球拍太沉容易让孩子感到疲劳,影响灵活性。进而影响孩子未来的技术动作。因此,对于儿童的球拍重量控制在120克-150克左右。细节二:不要着急和孩子对打乒乓球。
方法:(1)按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。(2)按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习,如右方斜线的削中反攻练习。
1、积极和学校、班主任配合,取得家长的理解支持,实际解决学生训练没有乒乓球拍或是不带乒乓球拍或乒乓球的问题,这个我认为是最重要的。 总结过去一学期的训练工作,查找训练的不足,制定措施,在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
2、初中乒乓球社团活动总结1 指导思想: 实施和开发校本课程,满足学生个性化发展需求,弘扬“国粹”,不断提高全民足球学习的兴趣和技术。乒乓球是一项周期性很长的运动。如何让学生对乒乓球产生持久稳定的兴趣,一直是困扰我的难题。
3、总结过去一学期的训练工作,查找训练的不足,制定措施,在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
4、重视班主任的配合工作,充分调动班主任的积极性,把各班传统项目的开展情况列入班主任考核内容,引入激励机制,处理好体育锻炼与文化学习的关系,竞赛与教学的关系。有效推动乒乓球项目的健康发展。做好家长的配合支持工作。
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