跑马拉松有不上厕所的吗,马拉松女选手边跑边大便

马拉松运动员如何解决排泄问题?

1、职业选手通常会通过控制饮水和食物摄入来减少内急的可能性。在比赛中，他们专注于比赛，注意力集中，减少了上厕所的冲动。 尽管如此，一些运动员在比赛中还是会出现内急的情况。例如，一些运动员会选择在赛道上解决，或者寻找隐蔽的地方来解决生理需求。

马拉松女选手边跑边大便

马拉松运动员在比赛过程中可能遇到内急的问题，对于职业选手来说，这可能是一个挑战，因为他们需要在保持成绩的同时解决生理需求。 职业选手通常会通过控制饮水和食物摄入来减少内急的可能性。在比赛中，他们专注于比赛，注意力集中，减少了上厕所的冲动。

年，在日本琵琶湖的马拉松比赛中，慕尼黑奥运金牌得住——美国的法兰克.修特原本跑在最前头可他突然蹲在运动场边大便起来，等完事后再跑时，已落后了好远。但是最后，他还是冲上前去，赢得了比赛。 比赛中尿的女选手—2005年伦敦马拉松比赛中，英国著名选手珀拉，在比赛中实在憋不住小便，就在路上尿了起来。

没人规定只准吃不准出。在马拉松比赛中，由于全身运动使肠胃蠕动加剧，产生便意是正常的生理反应 。1973年，在日本琵琶湖的马拉松比赛中， 慕尼黑奥运金牌得住——美国的法兰克 .修特原本跑在最前头可他突然蹲在运动场边大便起来，等完事后再　　　　跑时，已落后了好远。

当然了，她这个其实就是小便，那要是突然出现了，想要大便的时候，那个场面想想就觉得比之前那个更尴尬了。

马拉松比赛中选手可以休息上厕所

由于马拉松比赛时间长，运动员需要承受长时间的体力消耗，因此途中休息是被允许的。 运动员如果需要上厕所，同样可以在比赛中途进行，这是比赛规则所允许的。 运动员通常会在比赛前做好准备，包括能量补给和调整装备，确保舒适度和减少赛中不适。

尽管如此，选手仍然可以休息，但需承受名次下滑的风险。 同样，上厕所也是被允许的，选手不必担心因此受到处罚。 1973年日本琵琶湖马拉松比赛中，慕尼黑奥运会金牌得主、美国选手法兰克·修特因正常生理需求，暂停比赛去厕所。 他因此失去了领先地位，但在完成后凭借强大实力，最终仍然赢得了比赛。

马拉松赛是一项长跑比赛项目，有一个规定，选手必须连续跑步两个小时以上。这么长时间的运动，对于运动员来说是很辛苦的。连续跑这么久的时间身体一定会累，那可以休息吗？当然可以，前提是你不怕名次倒数。同理，上厕所也是被允许的。