200米校运会女子初中,女生校运会跑200米,可不可以一直慢跑或者走路?

女生校运动会要跑200米,后面跑不动的话可不可以走路,或者全程一直慢跑呀...

首先我觉得女生笑容会啊！跑200米后面跑不动话可是不可以走的，因为毕竟是跑步和走步是不能要的，所以的话很多情况下跑步永远不能是走步。

女生校运会跑200米,可不可以一直慢跑或者走路?

首先我觉得女生笑容会啊！跑200米后面跑不动话可是不可以走的，因为毕竟是跑步和走步是不能要的，所以的话很多情况下跑步永远不能是走步。

校运会不需要全程冲刺，也不要全程冲刺跑，否则最后只能走完呀，名次就更不要提了。当然可以慢跑或走路，但是其实速度控制好，也可以跑完的，具体需要锻炼。

米是短跑项目，需要全程冲刺。初中生体力不足，不要勉强报名。一般小学生适合跑60米，初中生适合跑100米，高中生体力好的适合跑200米。

还有一周就比赛了，就不要练得太多了，如果要练，每天只做做准备活动就行了——慢跑一千米左右，做做操、压压腿，练习一下蹲踞式起跑就可以了。比赛的时候注意一下技巧吧。

米比赛前热身：不要绑沙袋，穿着运动服慢跑，直到身体微微出汗。之后压腿，拉韧带。然后换上跑鞋，加速跑30米左右.跑2到3次。之后休息。

初二校运会女子田径200米最快跑多少秒啊

1、初中二年级200米及格成绩：男生为380秒，女生为420秒。初中三年级200米及格成绩：男生为300秒，女生为440秒。高中一年级200米及格成绩：男生为320秒，女生为40.60秒。

2、男子200米标准为：手计：26秒。电计：284秒。女子200米标准为：手计：26秒。电计：284秒。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级。

3、题主是否想询问“初中生200米跑多少秒才算合格”？男生为300秒，女生为440秒。初中生200米跑男生为300秒，女生为440秒算合格，一般的学生大概跑到35秒左右属于正常的速度。

4、秒左右算快。初中生男运动员跑200米跑22秒左右算好的；女初中生运动员跑28秒左右算是好的。一般的学生大概跑到35秒左右属于正常的速度。200米属于短跑类，属于田径赛项目中的一类。

5、那就要看看你暑假训练的程度了，你最好问一下你们的体育老师，让体育老师给些意见你，但在训练的情况下也要注意休息，要劳逸结合。谢谢，望采纳。