跑全程马拉松的男生〖80分钟跑12公里的男生正常吗〗

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1、正常的。80分钟跑12公里，算是入门级别的训练水准。如是参加马拉松比赛的选手，80分钟跑12公里，是最后一名了，这个只是比快走快一点点。如只是我们日常锻炼的块，男性这个速度都可以了。

2、较高水平。12公里80分钟的水平，在非专业人士中属于较高水平，但在专业运动员中属于中等水平。这个成绩需要经过一定的训练和努力才能达到，表明身体状况良好，有很好的耐力和体力。

3、般人6分到8分每公里，即72到96分钟跑完12公里，市区街道较危险不建议选择，另速度也跑不上去。个人跑一般最长就是10公里，在当地体育场，成绩一般，60分钟上下。

4、.跑步粉丝级的跑者在71至75分钟内完成10公里，这表明他们已经付出了相当的努力，或者拥有不错的跑步天赋。1爱好者级的跑者在76至80分钟内完成10公里，这是大多数跑步爱好者可以达到的一般水平。1路人级的跑者在81至85分钟内完成10公里，他们的成绩属于一般人的正常跑步水平。

爱跑步尤其是长跑的人都是什么个性

长跑爱好者通常展现出坚韧不拔的品质，他们以毅力著称，面对挑战时坚持不懈，不轻易放弃。然而，这种坚韧有时也可能转化为固执，一些长跑者可能显得过于自信，倾向于按照自己的方式行事。

长期坚持长跑的人通常比常人拥有更强的耐心，他们在生活中的各个方面都表现出一种持之以恒的精神和坚定的决心。对于那些容易三分钟热度的人来说，长跑者的坚持就像是一种神话，令人敬佩。

喜欢跑步的人通常展现出坚定的毅力，他们能够在长时间的运动中保持耐力和决心。这类人群往往内心细腻，能够体会跑步过程中的细℡☎联系：变化，如呼吸、心率和身体感受。他们往往偏爱独处，跑步成为一种自我反思和放空思绪的方式。

能够坚持跑步的人意志力真的很坚强吗?

〖壹〗、坚持跑步的人通常被认为意志力坚强，这是因为他们展现了对自己目标的承诺和自律。这种自律不仅体现在跑步上，而是贯穿于他们的日常生活。意志力，由大脑的前额皮质控制，并非一成不变，而是可以通过类似肌肉的锻炼而增强。

〖贰〗、能够坚持跑步到最后的人通常具有比常人更坚强的意志力；经常性的运动让人保持精力充沛；定期的体育锻炼实际上对个人其他潜在能力的提升也有着不可忽视的积极影响。这些特质与通常我们所认为的成功人士的特点有所重叠，而且，坚持跑步本身就是一种对生活态度的成功体现。

〖叁〗、坚持跑步的人意志力真的很坚强吗？我觉得是这样的。不光是跑步，生活中凡是能坚持一项运动，日复一日年复一年风雨无阻的人都很可怕。他们比普通人有着更强的意志力及自律的精神。我认为能坚持跑步本身就是锻炼意志力的绝佳方式。

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