科比的急停回拉教学〖如何学习科比的急停投篮 〗

这也太突然了，我完全没想到！今天由我来给大家分享一些关于科比的急停回拉教学〖如何学习科比的急停投篮 〗方面的知识吧、

1、首先，急停时务必确保脚部弯曲，尤其是脚后跟和前脚掌的配合。科比的经验是，急停跳投时，双脚要依次用力弯曲，从脚后跟顶地开始，然后是小腿、膝盖和大腿，这样可以迅速降低身体重心并停止。在运球急停跳投过程中，要特别注意压低运球，这有助于提醒自己保持脚部弯曲，从而更快地起跳。

2、但科比·布莱恩特步骤二：迈出右脚，跨度要大，身体前倾，重心向右，右手运球从右腿下过胯步骤三：顺势直身，抬头看向篮筐，左手做停球状，一副急停跳投的姿势步骤四：左手实际不触球，其实仍是右手在运球，防守者以为你要急停跳投，所以跳起封盖。

3、首先一定要有比较强的平衡能力，急停的时候不能太忙活。当人跳起停在空中投篮时主要是靠手腕的力量投球，我觉得应该是加强协调平衡的能力和出手时手的腕力。

4、急停跳投分为顺步急停与交叉步急停，像麦迪和科比乔丹就分别擅长这两种方式。不过在尝试练习前，你需要先掌握跳投的基础。跳投看似简单，但实际操作并不易，即便是我这样的篮球爱好者，投篮成绩也并不理想。尽管市面上有许多教学视频，但关键在于理解与实践。

5、一，急停必须脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。二，停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后科比——急停跳投是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住。

6、至于急停，更好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。

怎么训练左手上篮,和急停跳投

要练急停跳投的话，一定要把腰腹力量练好了，弹跳不是最重要的。要是向左突破的话，左手运球更好，左脚制动（左脚使劲起跳，这时右脚不好使劲的），然后左手把球过渡到右手投篮，此时的双腿更好是平行的，不明白的话，就多注意T-MAC的左侧跳投，学他的。

这个真的需要耐心，首先左手运球：自己要制定目标，每天用左手排球联系左手的球感，当感觉的左手手感可以的时候，左手单手的投篮由近到远，这段时间的长短因人而异，然后每次打球适当增加左手突破，左手上篮。

突破背后变向后转身上篮加左手上篮：一是运球到标志桶位置后胯下变向，接着突破后在三秒区位置上背后变向迅速接上转身上篮，二是直接通过左手上篮得分。

左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手（有力的手）上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。

左手训练没有其他的窍门，需要一个时间的积累才行。

左手做势要停球，突然头向上一抬，呈现急停跳投的姿势。步骤四：左手实际上并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。步骤五：防守者因被假跳投所迷惑，重心一时向上浮起，此时左切。步骤六：左脚跨入限制区，发现前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投篮得分。

NBA现役哪些球员的脚步最难防?

〖壹〗、snatchback（急停拉回假动作）是进攻球员突破时，先佯装向一侧加速突破，在防守队员重心向后准备跟防时，再迅速利用胯下运球或者背后运球将身体向另一侧拉回，最终晃开防守进行投篮。这一高难度动作曾经被韦德运用的出神入化，如今欧文也完美继承了这一绝技。

〖贰〗、欧文抓回假动作欧文可以说是现役的控球大师了，各种过人动作可以说是轻车熟路，德鲁大叔抓回假动作可以说是脚踝终结者，瞬间的大变相让防守球员措手不及，脚步跟不上很容被无情的晃倒。

〖叁〗、库里、欧文、威少！库里三分出手太快，还经常借挡拆和掩护找空位，你稍有不慎给他一丝空档，他就会出手。而且他的射程很远，你需要在他运球过半场之后就要开始防守。欧文的运球太过厉害，他的脚步、变向、节奏和速度都是历史级别的。而且他突到篮下有很多种出手的方式，总之你很难防他。

〖肆〗、虽然贝弗利职业生涯对阵过许多的NBA超巨球星，但是在这位实力派后卫球员的心目中，开拓者当家球星利拉德是他遭遇过最难防守的NBA现役球员。而且贝弗利也是坦言道，为了能够尽可能在球场上限制利拉德，他一直都在积极进行体能训练，从而让自己能够拥有更快的防守速度。

〖伍〗、控球后卫的控球技术，得分后卫的投篮，当这一切组合在一起时，也就形成了杜兰特这位进攻端的怪物。杜兰特绝对是现役联盟最难防的球员，甚至没有之一，不过杜兰特在经历了跟腱的大伤之后，实力到底还剩几成，没有人能确保，现在就把他排在第1位，还是有些虚高的。

〖陆〗、杜兰特！大前锋的身高，小前锋的速度，控球后卫的控球技术，得分后卫的投篮，当这一切组合在一起时，也就形成了杜兰特这位进攻端的怪物。

nba2k14怎么急停跳投?

加强技能在生涯模式中，你需要不断提升自己的技能和属性来达到更高的水平。你可以通过参加球队训练、比赛和投篮练习等方式加强自己的技能。在投篮练习中，你需要使用不同的投篮技巧（如急停跳投、后撤步投篮等）来提高投篮命中率。

平民上篮可以跑篮。可以跳步变向。上篮姿势非常丰富可以慢慢发掘。在实战中相比晃人所耗时耗体力都要低很多，而且成功率极高，容易掌握。不同的距离多变的动作。非常耐看。突破前思路尽量清晰，不然有时候就会变成急停跳投。练熟了就不会了，除非操作失误。

里最无解的球员无疑是勒布朗，让他独打完全可以一打五，不过要是一直无脑往里打不懂摸索勒布朗这个球员自带的bug技能，还是会给虐成狗。要说bug，马刺整个队都是bug，至少首发是吧。

请给我一些科比投篮出手后的姿势.以及一些指导!

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝℡☎联系：屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至更高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

动作 *** ：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。

图1：科比正面投篮准备动作。此时球和两只手臂构成了一个倒置的“V”字型。图2：科比侧面投篮准备动作。此时大臂与身体成90度角，小臂与大臂也成90度角，手腕自然向后翻转。图3：球出手时，科比用食指轻轻拨动球。

科比在投篮时，会利用四个手指（食指、中指、无名指和小指）共同向前上方推动球，并通过手腕的力量确保球的旋转。在投篮动作中，大拇指的作用是保持球的稳定，帮助控制球在手中的位置，而不是用来推动球。

科比的投篮动作，需要从站位开始说起。首先，身体侧对篮筐，重心放在左脚上，两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前，右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈。含胸，两膝略屈，右膝稍内扣，头正对篮圈。这是一套基本的姿势。接下来是准备投篮。左手托球的位置大约在腰间，呈弧状，右手张开呈硬手姿势放在球上。

观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。

分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助