科比的各种神球视频教学〖求科比和诺维斯基的后仰跳投的动作要领和教学视频〗

太惊人了！今天由我来给大家分享一些关于科比的各种神球视频教学〖求科比和诺维斯基的后仰跳投的动作要领和教学视频〗方面的知识吧、

1、金鸡独立”后仰跳投（如下图）。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。每个动作做到位了，速度就出来了，非常流畅。出手点高、抛物线高。

2、诺维斯基的金鸡独立后仰跳投确实让人觉得难以防守。他的身高加上独特的投篮动作，使得防守者几乎无法帽掉他的投篮。据科学家的研究，除非拥有姚明级别的身高和罗斯般的弹跳能力，否则几乎没有人能够成功封盖他的投篮。这使得他在比赛中屡屡命中关键球，成为球队的得分利器。

3、而科比纯是技术型的，要说技术难度科比绝对是高于诺维斯基的。科比大多后仰跳投是，对手几乎扑倒科比脸上，科比依靠充分弹跳，用腰腹力量支撑住身体，再加上一段时间滞空，投篮动作还不走形，依旧保持一定命中率。更有许多球是身体完全失去重心，依靠出色的身体素质还是能把球大进。

4、然后完成投篮（ps：还是建立在跳投的基础上，是在滞空的时间里完成，一般都是在极限的高度时完成投篮动作的）后仰能大大降低被冒的几率，但是前提是要练好，保证命中率。想练后仰的话先从跳投开始~都是手打的，不懂可以追问。

5、B级：安东尼年轻时的安东尼是万花筒进攻，如今年纪大了运动能力下滑，他得分更多是靠投篮。本来他的投篮动作就如教科书一般，后仰投篮更是他的常规进攻手段。不过安东尼进攻不稳定，准起来单节能轰下33分，铁起来自己都要怀疑人生，进攻端他确实是一把双刃剑。

跪求NBA球星训练视频

科比666魔鬼训练法：每周训练六天，每天六个小时，分为六个阶段的“魔鬼训练”。阶段一：中距离和三分投篮，共6000次。阶段二：跳箱训练，6000次。阶段三：100米冲刺训练，6000次。阶段四：举杠铃，600次。阶段五：深蹲和俯卧撑，600次深蹲和600次俯卧撑。阶段六：其他训练项目。

科比被认为是NBA里最勤奋的球员，他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆，第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上，你就会明白，我们眼前的科比是如何“炼”成的了？因为，那不仅仅是简单的力量、投篮训练，而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。

NBA球星训练方式太多了，他们有专业的训练师指导，目的就是达到对身体伤害最小，同时能最大程度锻炼肌肉。因此在很多时候，NBA球星会选择在泳池训练。很多时候康复训练，在泳池也是第一选择。在泳池训练可以减少身体负担，而且水的阻力一样能让球员达到锻炼效果。

【NBA球星小时候的练球方法】最大力量的发展：NBA球星在小时候就开始练习最大力量，通常使用相当于自身体重70%至120%的重量。以下是一些常用的杠铃练习：-提拉至胸：使用体重70%至80%的重量，进行2至3组，每组4至5次。-抓举：使用体重70%至100%的重量，进行4至5组，每组5至3次。

球星升级卡不够时，可以选择钻石购买，钻石不够时，可以选择做任务获取钻石或者点券购买。球星训练点击特训按钮，会进入球星特训页面。

科比梦幻脚步教学

〖壹〗、第一步，球员应该大步向右前方迈出，模拟向篮筐的直接冲击。第二步，迅速拉回脚步，转向左前方，同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性，更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此，普通球员很难模仿。

〖贰〗、第一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果：一种被科比轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比（以科比背向我们的视角）第一步大步朝右前方时，防守人向右移动（以科比背向我们的视角）。

〖叁〗、要说到把奥拉朱旺的脚步学到了骨髓，在比赛中经常运用的只有两个人，他们就是科比和姚明。这两位是后卫和中锋里技术最好的一档，在经过奥拉朱旺点拨过后，技术被打磨的更细腻。这就是为何科比退役之年一样能拿16分，姚明没有大伤之前能够吊打90%的内线，靠的就是这梦幻般的低位技术。

〖肆〗、欧洲步：欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手，常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等，是一项实用性极高的过人技巧。梦幻脚步：这也是带球上篮时所用到的过人技巧。通过连续假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手起跳，然后在真正的上篮。

cctv5播放2009科比的十佳球视频下载,音乐是街霸里古烈出场的音乐...

CCTV5在2009赛季播放NBA十佳球时所使用的背景音乐是《街霸》15周年纪念版中角色古烈的主题音乐，混合了混音春年版。古烈的出场音乐因其激昂的旋律和辨识度高的节奏，被选为NBA精彩瞬间的背景音乐，增添了观看的激动感。

nightwsh的sheismysin，CCTV中场休息时播放十佳球的常用背景音乐。

请提供NBA十佳球背景音乐，特别是街霸15周年纪念版中的古烈主题音乐混音版的网络连接地址。各位好心人，如果可以的话，请帮助我找到这个资源。

mp3。点击（版权限制，暂不提供下载），就能将这首充满力量与激情的音乐下载到你的设备上，随时随地感受古烈带来的震撼。街霸15周年纪念版中的古烈主题音乐混音版，不仅仅是一首曲子，它更是游戏文化中不可或缺的一部分，承载着一代又一代玩家的共同记忆。如果你是街霸系列的忠实粉丝，那么这首曲子绝对不容错过。

十佳球还有官方播放器么？看十佳球我还是建议你下载下来吧，去虎扑或者直播吧，速度很快的啊。如果不想下载的话，浏览器的问题，我感觉是你清楚了一些不太合理的数据吧，换个浏览器，或者重装下浏览器。

skindeepCantStopLovingYouArmyOfThePharaohCCTV5NBA精彩赛事预告曲，NBAlive的曲子，很精彩的前奏+RP...BootyMusicCrazyInLoveDukeOfHazzardfabolous-itsmytimeFunkyInTheMiddleGetTheFeeling街霸古烈NBA09赛季十佳球十佳盖帽十佳扣篮的激情配乐。

分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助