cba主场打球教程,打篮球的规则大全?

打篮球基本规则

全场篮球规则如下：篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。

打篮球的规则大全?

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

比赛时间：篮球比赛分为上下半场，每半场2节，共48分钟，中场休息15分钟。 加时赛：若第四节结束时双方得分相同，将进行每次5分钟的加时赛，直至分出胜负。 跳球：比赛开始时，双方选代表进行中圈跳球，以争夺球权。 计分规则：三分线外投篮计3分，三分线内计2分，罚球计1分。

技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。 24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：http：//）如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

打手犯规：在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。 走步：指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。 24秒违例： 当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

怎么才能打CBA

进入CBA有以下途径：1 先打高中或CUBA，如果有超群的实力和足够的运气，被CBA的某个俱乐部选中的话，就可以进入预备队或直接打联赛。2 你家很有钱，并且与俱乐部领导或篮协领导有关系，然后你就要凭借自己的实力赢得他们的信任，你就有机会进入联赛了。

进入CBA有以下途径：1 你要先打高中或CUBA，如果你有超群的实力和足够的运气，被CBA的某个俱乐部选中的话，你就可以进入预备队或直接打联赛。2 你的父母很同意你打篮球，并允许你以它为职业，那你可以去北京奥神俱乐部试试运气。不过你必须年轻而且有天赋。万一奥神又重回CBA 你也有机会打联赛。

成为一名CBA职业篮球运动员，首先需要扎实的技术基础，这离不开专业教练的指导和持续的训练。参加各类专业篮球比赛，可以帮助你发现自身的不足，从而有针对性地进行改进。通常来说，有两条路径可以选择。一条是通过学校校队进入职业篮球世界。为了能够加入优秀的校队，最好选择那些在CUBA中享有盛誉的大学。

想要进入CBA，首先可以在大学期间参加CUBA比赛，通过带队取得优异的成绩来引起专业球队的注意。此外，也可以选择进入一些知名的篮球学校，通过在校期间的出色表现获得教练的推荐进入CBA。无论是CUBA还是篮球学校，都需要付出大量的努力和时间，提升自己的篮球技能。

第三，积极参与社会上的各类篮球比赛，经常去俱乐部训练场馆打球。篮球的圈子相对较小，这样的参与不仅有助于提升个人技艺，还可能被教练看中，进而获得职业机会。值得注意的是，尽管在CBA打球可能意味着更高的收入，但在社会上打球也同样可以赚到可观的报酬。

先不说一对一防守，像“二三联防”，“三二联防”，全场“一二一一”，“一二二”区域夹击，也不是一个人就可以练的，它需要队友的配合训练。而且在CBA大多数队伍中，很多队员都是运球到前场把球交给外援，由外援组织进攻，本土球员更多的是承担防守和篮板球的重任。

让大量的外援加入CBA联赛,对中国篮球是好还是坏?

让大量的外援加入CBA联赛，对中国篮球我觉得是一个好事情，因为中国篮球如果放在亚洲是一个比较高的水平，但是如果放在世界其实我觉得还是比较差的。中国球员更需要锻炼，作为我们国家的职业联赛，CBA联赛是一个锻炼球员的好地方。

坏处不明显，整体说是利大于弊。不是每个国家都能办职业篮球赛，外国人需要到其他国家去找钱或者进一步提升自己，中国的大姚和小易就是嘛。而CBA上，一个队的外援人数一般不超过2个，而且有具体的上场时间限制，这些都有利于中国队员的。

弥补国内球员的不足：在某些方面，国内球员的技术和水平与国外球员相比还存在一定的差距，因此引进外援可以弥补国内球员的不足，提升球队整体实力。总的来说，CBA引进外援是为了提升联赛水平和竞争力，增加比赛观赏性，同时也能带动球队的发展和商业价值。

篮球终究是一项团队合作的工程，个人英雄主义无法将中国篮球盘活，职业联赛在对引进外籍球员的探索过程中，也应该放眼全世界，多探索、多实践，找到适合自己国家的外籍球员以及攻防体系。近年来，越来越多的外籍球员更加倾向于加入CBA联赛，有很大一部分是因为CBA联赛的薪酬。

CBA联赛依赖外援的现象背后，有着多重原因。首先，外援的加入提升了联赛的竞争水平。他们通常具备卓越的篮球技艺和丰富的比赛经验，这不仅增加了比赛的观赏性，也促使本地球员不断提升自我。其次，外援拥有丰富的篮球知识，能够为中国年轻球员提供宝贵的指导，促进中国篮球运动的整体进步。

cba主教练可以上场打球吗

作为CBA主教练，其职责在于指导球队战术和策略，而非亲自上场比赛。 CBA联赛有明确规定，主教练不得在比赛期间进入比赛场地，更不能参与比赛。 若主教练违反相关规定，将面临罚款、禁赛等纪律处分。

该主教练不可以上场打球。cba主教练作为球队的指挥者和策略制定者，其职责是指导球队的战术和策略，而不是亲自上场比赛参与球员的比赛。此外，cba有明确的规定和制度，主教练不得在比赛中场休息时进入比赛场地，更不能在比赛中上场打球。如果主教练违反了这些规定，会面临罚款、禁赛等处罚。

俱乐部的话没有人数限制，你自己俱乐部签订的球员都可以带到现场，随时轮换，当然了，对于外援蓝联肯定是有自己的人数要求的。

受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。暂停（l）20秒暂停每队每半时有权请求一次20秒暂停。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：http：//）8．24秒钟规则 当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。