儿童篮球教练基础训练计划〖少儿篮球训练教案〗

不会吧！这怎么可能？今天由我来给大家分享一些关于儿童篮球教练基础训练计划〖少儿篮球训练教案〗方面的知识吧、

1、少儿篮球训练教案如下热身运动在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。（每次训练前都要完成）之一周步伐周一交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。

2、小班篮球教案1活动目标开展系列拍篮球活动，使幼儿喜欢拍篮球、提高拍篮球的技能。在活动中渗透小班数学教育内容，发展幼儿一一对应、点数、比多少的能力。培养幼儿的观察力、动手操作能力。在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。活动材料与相关环境设计球若干。

3、幼儿篮球教案篇1活动目标通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神。通过与小篮球有关的一系列活动，提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。学习游戏的玩法及规则。

幼儿园大班的孩子篮球怎么教

大班幼儿正是进行篮球教学活动的理想时期，通过以篮球为媒介，利用篮球进行一物多玩，在“玩球”的过程中，孩子们能激发对篮球的兴趣。在这个过程中，孩子们不仅能够掌握篮球的运球、投篮、防守等基本技能，还能通过参与篮球游戏中的合作与对抗，培养出良好的团队合作意识。

通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神。通过与小篮球有关的一系列活动，提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。学习游戏的玩法及规则。

首先，我们要抓住儿童的兴趣点，给儿童看一些相关的动画，或者是儿童片，让儿童对篮球有有一个初步的认识，然后就是要激发出儿童对篮球的兴趣。大家都知道，培养兴趣多以游戏趣味性的练习为主，但是趣味性的练习该如何引入才是真正的关键。

如何开展小学生篮球基本功训练

对小学阶段的篮球训练，重视基本功的练习，遵循循序渐进，把握适量的度，以锻炼小学生身心健康为主。熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。

运球练习：每天投入1-2个小时练习运球，包括左右手、单手、胯下和背后运球。基本的运球动作要求以肘部为轴心，小臂随球移动，球的高度应至肘部，即小臂与地面平行。投篮训练：每天练习投篮，针对三分线的两个区域，命中100至200球。

教师根据大家的总结和体会进行动作要领讲解示范，组织小运动员多次反复传、接球练习，经过这样反复多次的换位体会、交叉感受，小篮球运动员对传、接球的技术要领的掌握做到心中有数、理解深刻。我通过“换位体会法”教学法，小篮球队员的学习得到了事半功倍的效果。

练习运球，运球是篮球的基础。篮球运动员不会运球就等于没有脚，寸步难行，无论什么位置的球员，运球是基本中的基本，只是各个位置不同，可能有更高的运球要求。基本功训练是枯燥的。只有掌握运球，才能更好的掌握传接球，上篮，投篮等能力。

让孩子们在不同的传球环境中练习。上篮和投篮训练也十分重要，可以采用车轮式、分组式等形式进行。投篮形式可以多样化，如定点投篮、对角接应投篮、后旋转投篮等。这些投篮形式中，后旋转投篮相对较为复杂，需要孩子们经过一段时间的训练才能掌握。通过多样化的训练方式，孩子们可以全面提高自己的篮球技能。

篮球教练都教什么

篮球教练需要掌握一系列基本训练技术，例如对位攻防、脚步移动以及分组对抗等。这些基础技能不仅帮助球员提高个人能力，也是团队协作的关键。教练还需要深入了解每位队员的身体条件、心理状态和技能水平，以便制定针对性的训练计划。在战术层面，教练应掌握多种高级战术，如23联防和全场紧逼。

篮球教练需要掌握一系列基本训练技术，例如对位功防、脚步移动及分组对抗等。这些技能是教练指导球员的基础，也是球员在场上能够有效应对对手的关键。此外，教练还必须深入了解每位队员的身体条件、技术特点及心理状态。通过对队员的全面了解，教练能够根据队员的具体情况，制定合适的训练计划和战术安排。

篮球教练需要掌握扎实的篮球训练技术，如对位攻防、脚步移动和分组对抗等基本功。这些技能是教练必备的基础，能够帮助他们更好地指导队员。除此之外，教练还需要深入了解队员的个人特点和身体条件，以便制定适合每个人的训练计划。在战术层面，教练应当熟练运用高级战术，例如2-3联防和全场紧逼等策略。

场边指挥：教练需要在比赛场边进行指挥，以确保战术的有效执行。这包括对球员的替换和调整战术的决策。

儿童运球脚步训练 *** 有哪些?

看信号防守步法练习：根据教练的手势做各种防守步法的练习。快速脚步练习原地快速脚步：双 *** 替点地，逐渐加快速度，核心保持稳定可控。向前向后交替点地：双 *** 替点地到另一侧，再交替点地回到原来一侧。一边到另一边：从一边到另一边，侧身从标志盘一侧开始，横向交替到另一侧。

儿童篮球训练的 *** 和技巧主要包括以下几点：柔韧性和灵敏素质练习曲肘摸背、背后上下曲肘拉手：要领是肘关节高抬，有助于增强肩关节的柔韧性。分腿立向前屈体：要领是腿伸直手触地，可以拉伸大腿后侧和腰部的肌肉。

岁儿童篮球原地运球基本动作要领，首先需要保持正确的身体姿势。双脚自然开立，膝盖微曲，上身略微前倾，头部抬起，目光平视前方。非运球的手臂弯曲抬起，保护好篮球。运球时，手指和指根部位以及手掌外缘接触篮球，掌心不直接接触球体。随着运球速度和高度的变化，脚步动作和下肢关节的屈度也会有所不同。

儿童篮球训练10个基本动作

行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。行进间左右拍球：面向前方，交替将球抛给自己的一侧，反复进行。单手左右拍球：一手持球于头上，另一手扶住球侧面，向下轻拍，左右手交替进行。

曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。转体。要领：脚跟不要离地。身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。

儿童篮球训练10个基本动作：接球、带球、传球、投篮、运球过人、篮板球、防守、盯人防守、快速反应、团队合作。接球：学会准确、稳定地接住传球。练习接球时，可以用两只手或只用一只手，尽量保持手部放松，准确抓住球。带球：学会用手控制篮球，进行推进或转移。

儿童篮球训练的十个基本动作：接球：稳定且准确地接收传球，无论是用两只手还是单手，都要保持手部放松，确保抓住球。带球：用手控制篮球，进行推进或传球。在场地上练习简单的运球，通过改变速度和方向来提高控球技巧。传球：以适当的力量和准确性传球给队友。

以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。各种变向运球练习。（体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球）。

篮球训练和比赛的脚步动作技术，包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身，滑步，攻击步等动作技术规范。篮球基本站位姿势队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。

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