篮球最养生的打法NBA里场均18分的维金斯,为何把养生篮球发挥到了极致

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1、因此也被球迷嘲讽为“养生曼巴”，不过即便如此，打养生球的维金斯，还是和很努力的英格拉姆一个水平，维金斯场均11分8篮板5助攻1抢断，英格拉姆场均13分1篮板3助攻0.5抢断，数据上看不出有啥差距。

2、能跳投的绝不突破，能上篮的绝不扣篮，一旦对方防守比较强硬就立马把球传出去，所以得了一个“养生曼巴”的绰号，有球迷调侃说维金斯职业生涯唯一的目标，就是打到70岁。

3、维金斯真是把养生做到了极致，让人不得不服气，拿着48亿合同的他，多拿一分都是浪费，每场几乎都可以控制在这分数前后。从比赛就能看出维金斯是会多养生，他完全可以多拿一些分，偏偏不愿意。

4、维金斯打养生篮球其实是在为了自己的身体考虑，毕竟NBA有过太多天赋异禀的球星，却因为打法过于凶悍而受伤，最后状态也是一落千丈。就连姚明也是因为身体受伤严重，才没有机会冲击到更高的巅峰。

詹姆斯状态保养实录——传说中的“养生篮球”如何运转?

詹姆斯的不老传说与他的自律和懂得保养有着密不可分的关系。

养生篮球具体表现：进攻中无爆扣，少突破，拉到外线接球投篮，防守中靠意识捡篮板，靠意识抢断盖帽。总之看似闲庭兴步但其实又不会出幺蛾子。

詹姆斯是那种出道即巅峰的球员，而且非常全面，除了新秀赛季，他每个赛季都没有低于25+5+5。

这一切都离不开詹姆斯的个人努力，而如今来到了洛杉矶湖人队的他，也并没有因为自己的年龄而选择打养生篮球。

究竟何为“养生篮球”

1、具体表现为在比赛中，进攻没有暴扣，突破性进攻少，拉到外线接球投球，在防守的过程中全靠自己的意识抢篮板盖帽，贯彻不会让自己受伤的行为。中规中矩地进行比赛。

2、打养生篮球，首先就是减少突破的次数，因为突破是最容易受伤的，而且由于需要快速移动、变向等等，对身体关节损耗也是比较大，因此减少突破，是打养生篮球的第一点。

3、这样的体育天赋，怎么会说他养生篮球呢维金斯养生篮球，这个梗就是因为他的打法真的是很养生，能站着绝不跳，能上篮绝不扣篮。这些养生打法，也让很多球迷给其“养生曼巴”的绰号。

4、“养生篮球”是球迷圈子里一种调侃的说法，之前詹姆斯在骑士队的时候，经常在第三节把精力放在组织进攻上，几乎不怎么突入内线强打，有机会也是远距离跳投，便有人调侃说老詹在打养生篮球。

5、所谓的养生篮球就是指球员在自己体力能够支撑比赛，而且也没有受伤的情况下选择轮休，这在某种程度上，是可以保护自己的身体健康，以达到更长的职业生涯。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助