火箭队增肌减肥〖火箭队年轻人多,但特点鲜明,若战术得当未必达不到全面培养〗

真是太出乎意料了！今天由我来给大家分享一些关于火箭队增肌减肥〖火箭队年轻人多,但特点鲜明,若战术得当未必达不到全面培养〗方面的知识吧、

1、总之，新赛季，火箭队有点看头，不过肯定是以锻炼新人为主，但还要看教练组的战术安排，最大限度的发挥每个人的长处，用团队弥补个人的不足，就像葫芦兄弟似的，各有各的高招，合在一起就是金刚。

2、首先讲，”主攻手必须全面“是郎导基本要求，作为中国女排掌门人考虑问题是全面的，对球员要求全面是细节。因为打造一支无坚不可摧的强队球员就是炮，稳准狠全面开花是绝对正确的。郎导不只说主攻要全面，各个位置要求一致，对事不对人。这句话先由主攻出的问题，赛后郎导做比赛过程分析讲的。

3、太多充满天赋的球员在欧洲，美洲甚至澳亚非联赛中等待挖掘，如果火箭队能够加强海外球探的实力，通过选秀或者签约的方式引进海外遗珠，虽然未必能起到及时雨的效果，但从球队长久规划来看，这都是值得尝试的改革方式。就这方面来看，上个赛季引援斯科拉就是典型的成功案例。

4、其实很多人用当年德布劳内在穆里尼奥手下得不到重用来质疑鸟叔“穆不识丁”、不会培养使用年轻人对穆里尼奥是不公平的。首先，不能用把现在的德布劳内跟当时在鸟叔手下踢球的德布劳内相提并论，两个时期的丁丁完全不是一个层次的球员，水平有天壤之别。

5、第一，谈到中国足球所出现的问题，徐亮首先认为是在足球培养体制上：“我个人理解的为什么国足的水平达不到以前的水准。首先是我们1981年以前的这一波，我从小还是在体制内，免吃住、免训练费，所有的一切都是免费的，从2001年开始就没有这个所谓的进队这么一说，全叫私自班。

6、从某种程度上讲，战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，青少年在运动场上就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，培养提高青少年运动员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上，且是个长期漫长的积累过程。

火箭队裁掉周琦,为何中国大魔王周琦难在NBA立足?

周琦自身因素，首先是伤病的影响，两个月不到，周琦左腿两个部位都有受伤，现在也没有完全康复。本赛季至今周琦也只为火箭队打了一场比赛，出场1分钟得到2分。另外，周琦的身材偏瘦，在单防对方中锋时身体太吃亏。篮球运动，一靠技术，二靠身体，周琦的身体条件在一定程度上限制了他的发展。

是为了保护自己，不难，通过这种方式，他们的身体很少受伤，但生长非常缓慢，没有他们的物理和技术优势，他们将无法做任何在NBA。最后，换句话说，周琦，作为移动长城的最新领导者，在他还是个孩子的时候就是U17和国庆的救世主。

但是毕竟不是所有人都是姚明，周琦在NBA的表现十分糟糕，他在火箭队并没有得到什么机会，基本都是在发展联盟度过，最终不到两个赛季周琦就被火箭队给裁掉了。周琦不缺天赋，他主要缺乏的就是自信。

之所以被裁，首要原因还是个人实力欠缺，两年来没有取得预期中的进步。他确实还没有足够的硬实力在NBA立足，尤其像火箭这样有冲冠想法的强队。再者，NBA是竞技也是生意，对于火箭来说，既然周琦对球队的帮助不大，将他裁掉既能节省薪资支出，又能腾出一个阵容空间。

个人认为有以下几点原因：周琦加盟火箭和姚明有密切的关系周琦的技术和身体素质是达不到NBA球员的标准的，能进入NBA，很大程度上和姚明有一定的关系。

2017年NBA选秀，周琦被休斯敦火箭队选中。同年4月，他前往美国休斯顿进行特训，并于7月8日正式与火箭队签约。在加盟火箭队的第一个赛季，周琦的整体出场次数有限，仅在19场比赛中亮相。2018年12月18日，休斯顿火箭队宣布裁掉周琦。

有一种人很瘦,怎么吃都吃不胖,该怎么办?

适当运动：别以为瘦就不用运动哦，适当运动能让你变得更强壮，肌肉更发达。特别是长期坐办公室的小伙伴，每天抽出点时间锻炼锻炼，不仅能改善食欲，还能让你的体魄更健美呢。

对于体瘦者来说，采取少吃多餐的饮食习惯是适宜的，但并非增加每顿饭的食量。由于消化系统往往较为脆弱，过多的食物摄入可能无法有效吸收，导致消化不良。建议将每日用餐次数增加至4至5次。选择易于消化、富含蛋白质和热量的食物。

如果偏瘦是由于食欲不振、睡眠质量差或肠胃吸收功能不佳，可以通过保健产品来改善。例如，归源功能液等产品可以通过增强胃肠蠕动、加速消化酶分泌和改善肠胃吸收功能，从而实现增肥的保健效果。在没有健康问题的情况下，通常无需使用治疗性药物进行增肥。

良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于维持健康体型。现代生活节奏快，活动量少，因此利用空闲时间增加活动量对健康有益。随着年龄增长，新陈代谢可能变慢，如果摄入大量高热量食物，脂肪容易堆积。但是，如果消瘦是由于上述原因造成的，不改变这些原因，增重将难以实现。

遗传因素：如果一个人吃得多却不长胖，这可能与遗传有关。例如，家庭成员（如父母、兄弟姐妹）通常也难以增重。健康状态：如果个体精力充沛、饮食和睡眠正常，且工作表现良好，记忆力未受影响，那么这种体型偏瘦可能是正常现象，无需过分担忧。

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