NBA的人为什么投篮这么准「火箭队戈登投篮姿势」

本文摘要：NBA的人为什么投篮这么准 〖One〗投篮的准确性源自于不断的练习，包括无人防守时的练习以及在有人防守干扰下的训练。这种长期的训练使得球员的...

NBA的人为什么投篮这么准

〖One〗投篮的准确性源自于不断的练习，包括无人防守时的练习以及在有人防守干扰下的训练。这种长期的训练使得球员的手部肌肉形成了条件反射，从而提升了投篮的精准度。 然而，比赛中的投篮命中率还会受到许多其他因素的影响，如外部环境的干扰、体能状况的变化以及心理因素的作用等。

你印象中火箭队最经典的绝杀是哪一次?

〖One〗火箭队最经典的绝杀，毫无疑问是麦迪时刻了。人们把35秒13分称作是“感动上帝的时刻”，即便是十多年后的今天，一提到火箭、麦迪，大部分人先想到的，就是这个经典瞬间。

〖Two〗利拉德0.9秒压哨绝杀火箭 利拉德在季后赛中0.9秒的压哨绝杀，同样堪称神奇。在这记难度极高的绝杀中，利拉德在季后赛的舞台，面对严密的防守，在0.9秒内完成接球、转身、出手，最终篮球应声入网。这不仅是利拉德职业生涯的代表作，也是NBA本世纪最伟大的绝杀之一。

〖Three〗年1月12日，丹佛掘金队客场对阵菲尼克斯太阳队的比赛中，卡梅隆·安东尼（Carmelo Anthony）带伤上阵，全场52分钟，31投15中，贡献了43分和11个篮板，并在第三个加时赛最后9秒完成绝杀，帮助掘金以2分险胜太阳。

〖Four〗具体来说，在比赛的最后阶段，麦迪连续四次投篮命中，其中包括三个三分球，并有一次制造三分投篮犯规并罚球得分，在短短的35秒内拿到了13分。这四次得分分别是：35秒时的三分球，23秒时的三加一（三分加罚球），12秒时的三分球，以及最后7秒时的三分绝杀。

〖Five〗霍里或许可以称得上是NBA历史上关键球能力最强的角色球员了，无论是在哪支球队霍里都留下过拯救球队的瞬间，1995年火箭vs魔术的总决赛第3战，火箭队正是凭借霍里最后时刻的三分关键球赢下魔术。

nba历史采用倒马桶的投篮方式的是谁?

里克·巴里（Rick Barry，）他是一个致命的罚球高手，他采用俗称“端尿盆”的双手投篮姿势来罚球。也就是你说的倒马桶式投篮。

双手捧球置于身前腰下方，然后自下而上将球抛向篮筐，即所谓倒马桶投篮。应该算是一种抛投方式。此多见于手无缚鸡之力的女性投篮，因其缺少臂力，只好借助腰部力量。

比尔·拉塞尔——“盖帽专家”、“防守天才”：以防守著称的篮球巨星，其在球场上的防守统治力，确实无愧于这些美誉。 朱利叶斯·欧文——“J博士”：他自创了许多上篮动作，乔丹也承认，他的许多飞行动作都受到了J博士的影响。

说起NBA中奇葩的罚球球员，想必很多人都会想到有里克·巴里、马龙、史蒂夫·纳什。

NBA历史中哪些球员的投篮姿势最标准

〖One〗TOP6：汤普森。作为勇士的抽风变态准“水花兄弟”的一员，汤普森的跳投姿势可以得到许许多多NBA前辈们的认可。许多NBA前辈一致认可，汤普森的投篮姿势是现联盟最标准的。汤普森说过，自己长这么大，唯一最喜欢的事情就是投篮，将球投进篮筐，是他这一辈子最爱做的事情！TOP5：JR史密斯。

〖Two〗第九位，凯里-欧文，进入NBA时的定位是分卫，但他的组织能力和进攻技巧同样出色。欧文的单打技术在NBA现役中排名前五，不仅控球华丽，投篮更是他的强项之一。球迷们往往被他眼花缭乱的控球技术所吸引，而忽略了他极其标准的投篮动作。

〖Three〗现役球员中，卡梅隆·安东尼的投篮姿势堪称典范，他被誉为“进攻万花筒”，其小跳投的动作极具观赏性，并在2012-2013赛季凭借这一投篮姿势赢得了得分王。特雷西·麦克格雷迪的干拔跳投也是NBA历史上的一大经典，对于核心力量的要求极高，使得这种投篮姿势在后麦迪时代变得罕见。

〖Four〗第2位：迈克尔乔丹 迈克尔乔丹是NBA中的篮球之神，他的实力极其出色，尤其是乔丹的中投在当时联盟中是独一档的存在，基本上他每个赛季的投篮命中率都是能够保持在50%以上。而乔丹的投篮动作也是NBA历史上最标准的。极少有球员能够像乔丹一样，在极高强度的对抗下，依旧保持着自己的投篮手型不变。

〖Five〗投篮作为篮球世界里的基本功，也是所有职业篮球运动员必不可少的一门功课。一般而言，标准的投篮姿势往往能够提升一个球员的投篮命中率，也往往最省力。

怎么投篮才能投的准

要想投篮准确，首先要保持良好的姿势和平衡，这是投篮的基础。在投篮前，确保身体重心稳定，两脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，这样有助于保持身体的稳定性和灵活性。接着，要集中注意力，找准目标，并用适当的力量将球投出。在投篮前，仔细观察篮筐的位置，确保视线与篮筐保持一致。

首先要纠正投篮姿势。可以观看乔丹或其他优秀球员的投篮慢动作回放，学习他们的姿势。 持续练习是提高投篮准确性的关键。在我14岁加入球队之前，我每天练习跳投300个低位两分球，位置在三秒区外大约5米处。我的目标是每天进300个球，而不是仅仅投300个。那时候，我可能每天要投1200个球。

篮球投篮时，脚底发力是关键。力量从脚前掌开始，依次经过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂，最终由指尖将篮球精准投出。整个力量传递过程需要连贯协调，不可断层。在投篮过程中，手臂的姿势尤为重要。上臂与前臂应保持约90度角，手腕后伸同样与前臂形成约90度角，并与上臂保持平行。

双手胸前投篮：这种投篮方式虽然出球点较低，但是稳定性好，力量大，容易与其他技术动作结合，常用于远距离投篮。动作方法：双手持球，两肘自然下垂，将球置于胸前，目光注视瞄准点。两脚前后或左右开立，膝盖微曲，重心分布在两脚之间。

女生投篮准的诀窍如下：双手胸前投篮 动作方法：（1）、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。