揭秘张继科里约奥运会犯困的真相，原来是这样搞的！

张继科，国乒大神级人物，冠军拿到手软，但里约奥运会上一度“犯困”的传闻你知道吗？别说你没听说，网上关于他在赛场边打哈欠、眼皮打架的视频一度刷爆了朋友圈，网友们纷纷猜测：“这哥们儿不会是累病了吧？”“难道训练太拼把电用光了？”带着一脸迷惑，我们扒了不少资料，集合超过10篇相关内容，为你详细解密这位铁血乒乓狂人犯困的真正原因，保证你看完忍不住笑喷，也许还能学点厉害的职场“打瞌睡”绝招。

先说说时间点，里约奥运会举办时期是2016年夏天，当时张继科正值黄金年龄，状态差强人意也算罕见。但比赛当天，他几次被镜头捕捉到眯眼、快闭眼的状态，网民们的“段子枪”立刻上膛：“继科哥，是不是昨夜开黑太晚？”“昨晚没睡好，早上没啃鸡蛋？”

细心的网友深挖后发现，这背后其实有不少“体坛内参”帮忙讲了大实话。第一大黑幕是——“生物钟”被拖乱了。里约当地时间相比北京有11小时差，直白点就是“倒时差+跨洋飞行双重折磨”，这波操作堪称运动员最头疼的恶梦。记得都说过，顶级运动员的状态调整跟调试手机系统一样，出点差错就容易当机，张继科那会真是“半夜三更却得当白天用”状态。

还有一条隐藏的“不想被发现”的真因是训练强度和开会压力。很多人只看到他光鲜的赛场表现，不知道奥运期间的练习量能让普通人直接“躺平”。再加上下场前要参加媒体采访、教练会诊、技术分析，整天转不停的像个陀螺。科学家证明，一旦精力超负荷，脑子几秒钟就可能接管进入“省电模式”，犯困是身体自然的报警信号。想象一下你一整天工作没断档，脑子淡定没精神也正常。

这还没完，里约的夏天比国内热个两三度不止，尤其是体育馆里湿热交织，呆了半天你连眼睛都想闭上透气。张继科自己也在采访中半开玩笑说：“那天天气热得像洗桑拿，不犯困才怪。”

再说个秘密武器级的黑科技——睡眠管理。张继科身边的团队其实在幕后拼了命帮他调睡眠质量，从科学角度讲，运动员要保证赛前深度睡眠，任何一点“倒时差+热环境+压力山大”都会让入睡变成天方夜谭。有些专家甚至给他制定了“昼夜光照疗法”，让他眼睛在特定光线下调整生物钟，但效果有限。

而咱们吃瓜群众最关心的“犯困”影响战绩么？答案是：短时间影响存在，但张继科检阅自己也坦言“精神状态差的时候，手感和反应确实会跟着打折扣”。这也让不少网友调侃：“犯困不是错，错的是比赛没给他带红包啊！”爆笑间也折射出运动员背后不为人知的艰辛。

这次事件也引爆了网友们的群嘲和关心，无数段子、表情包刷屏：“张继科的犯困，是所有人的宿命！”“奥运现场睡姿创意满分！”

然而，更诡异的是，有手滑点进了视频的人发现，犯困的张继科偶尔还能抖抖眼皮，神经反射堪比“95后上班摸鱼神器”，随时让人怀疑他是不是在玩“瞌睡中的杀手锏”呢？

看完这些，你觉得张继科里约奥运会犯困，是因为训练太累？倒时差？还是假装犯困暗地里耍策略？节目组提示，下次如果体育馆里看到某位选手眯眼，要小心了，万一是深藏不露的“瞌睡大佬”呢？！