直板乒乓球反拍的正确打法,乒乓球直板反手打发技巧

乒乓球直拍反手攻球训练教学

1、直拍反面拨挡动作要领：站位近台，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋手腕稍内收，球拍引至左后上方。击球时手臂向前方挥动，拍形稍前倾，拇指和中指发力，食指放松，在来球上升期击球的中上部。

乒乓球直板反手打发技巧

1、反手快带：右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾，稍向后引拍。迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰、髋的力量，手臂向前带球，击球的中上部。

2、反手扣杀：右脚稍前，上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处，拍面稍前倾，腰、髋向左转动，然后协同腰、髋、腹的力量，在球的高点期或下降期，击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。

3、乒乓球反手技巧有很多，以下是一些常见的技巧：反手推挡：拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙，引拍的时候在腹前，由后向前上推，手腕相对固定，不要用太多手腕。

乒乓球直拍反手怎样才有杀伤力?

1、学会控制直拍弹打的节奏和速度。直拍弹击手腕从手腕完全扣腕到完全展开，手腕做少要有90度的角度。

2、可以贴两面胶皮，练练直拍反打，很有威力，能出其不意，如果对方打来反手角度太大可用快推回球，反打又可以变化成弹、削、拉、拉出的效果不如正手舒服，只能直线上旋，很难拉出弧旋球，也可以偶尔用反削球。

3、屈腕支肘。屈腕主要是为了调整拍面方向，因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度。屈腕后不仅可以打出更准确更有力的右向斜线球，更重要的是有利于打出左向的直线球。重心下降。

4、) 两腿弯曲，重心下移 ，在击球时，以肘部为支点，将小臂斜上方挥动，随后利用挥动球拍的离心力将球击出。 2) 拍型一定要打开， 这样才能“吃”住球 。为了拍型能打开，就要打开小臂，拍头下垂，自然形成了直拍横打的起手动作。

5、直拍横打。包括快攻、弧圈、弹击等技术，目前王皓的直拍横打技术炉火纯青。

乒乓球拿竖拍怎么打好反手?

拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。要求食指压拍、拇指放松；而用反面击球，拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引，这就难免造成击球下网甚至漏球。

练习 *** 如下：之一阶段：将一个乒乓球穿孔，用一根长线吊起，站立于球前，直拍横打（动作一定要标准、规范），熟练后进行第二阶段。

可以贴两面胶皮，练练直拍反打，很有威力，能出其不意，如果对方打来反手角度太大可用快推回球，反打又可以变化成弹、削、拉、拉出的效果不如正手舒服，只能直线上旋，很难拉出弧旋球，也可以偶尔用反削球。

反手扣杀：右脚稍前，上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处，拍面稍前倾，腰、髋向左转动，然后协同腰、髋、腹的力量，在球的高点期或下降期，击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。

在握拍采用反手大乒乓球的时候，若是对方采用正手发平球时，要将双脚稍微倾斜一点，然后注意力要观察球落点的变化，若是反手当推球时要将身体处于向右倾斜的姿势，以更大的力度击球，这样能让对方来不及做好准备。

乒乓球直板反手如何进攻?

直板反手反面拉接是直板中新发展的技术之一，这项可以近台也可以中台，有效地增强了直板打法左半台的攻击力，拉斜线时向斜前上方发力拉打。

推挡。左推右攻是中国的传统打法，反手的推挡技术又分为加力推、减力挡、弹击、侧推等等，但是只能作为过渡，和横拍相持不占优势，一般都追求侧身抢攻。反手快攻。

直拍反打必须掌握击球准备动作的基本要领，抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾，着重练好拍形控制\x0d\x0a拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。