十一人制足球中锋打法介绍一下足球运动

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1、足球，有“世界之一运动”的美誉，是全球体育界更具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

2、足球是一项在全球范围内广受欢迎的运动。它起源于英国，现在已经成为世界上更受欢迎的运动之一。足球比赛通常由两支队伍进行，每队有11名球员。目的是将球射入对方球门得分，同时防止对方得分。

3、足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。

4、足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。关于足球小知识50字足球，有“世界之一运动”的美誉，是全球体育界更具影响力的单项体育运动。

5、从此，有组织的、在一定规则约束下的足球运动开始从英国传遍欧洲，传遍世界。在19世纪末，足球运动在西欧国家已相当普及。

足球列举几种11人制比赛阵型,并画图说明(至少四中)。

-4-2阵型该阵型的防线由两名边卫和两名中卫组成，中场同样包含了两名中前卫和两名边前卫，两名前锋则顶在阵型的最前端，后方有子把手，因此层层围绕着敌方，是个精明的阵型。

中锋中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。双前锋又名影子前锋，位置在中锋之后。

阵型的防守前场防守：三名前锋中，原则上一名中前锋负责中路防守为主，在对方守门员和中后卫配合时，可进行封堵或伺机抢、断。而另外两名边前锋以防守前场边路为主，如抢、断守门员抛入边路的球等。

前锋中场后卫守门员每队上场人数为11人，除去守门员，剩下的10人为场上跑动比赛的主要人物。现在的打法阵形一般有如下几种：442，433，451，4411，352，361，541，532，的配置。

如何打好中锋?(足球)

1、避开防守密集区域。除开在禁区里需要拿身体去倚住对方后卫外，一般的情况下，中锋的跑位都需要避开对方防守密集区，也就是所谓的跑空当。照顾球队阵型分布。

2、增强传球意识，比赛中队友如果有更好的位置要之一时间传球，中锋的作用不仅是进球。

3、牛尾巴放置两个标志盘，相距7～15码。然后在中间放一个标志盘，然后用脚外侧将球推向一侧，然后快速包裹球一周，再用同一只脚的脚内侧推球过掉标志盘，然后将球停在小门中，持续训练30秒。

4、技术、身体素质是要练的，意识，我觉得是自己去理解，多看比赛，去理解比赛。给你举个例子哇。就我。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助