2019年中国马拉松时间表：跑者们的年度狂欢指南

亲爱的小伙伴们，准备好你的跑鞋，调整好呼吸，迎接2019年中国马拉松的热潮了吗？别以为马拉松只是跑一圈那么简单，实际上，这可是全中国跑圈的年度盛事，车水马龙、欢声笑语、汗水如雨，简直就是“跑”界的春晚。那么今天就带大家盘点一下2019年中国马拉松的时间表，让你秒变跑步小达人，规划好你的跑步人生。这份时间表可是经过多方搜索、梳理整理的，绝对翔实靠谱，手慢无！

首先，当然得从开春说起。2019年一月的马拉松盛典在哪？当然是广州啦！“广州国际马拉松”定于一月13日举行，作为华南地区的重头戏，吸引了无数北漂的跑者和南方的“铁粉”。这场比赛以“跑出精彩，驰骋南粤”为主题，路线沿着珠江，两岸灯火辉煌，跑在江边，心情也跟着烟火一样爆炸！当然啦，报名时间一般在12月底左右开启，记得粉丝团里提前锁定信息，不然就只能原地“看热闹”啦。

二月怎么能少？二月的代表作——厦门国际马拉松！时间定在2月10日，号称“最美海滨跑”。从鼓浪屿到环岛路，这段风景线简直能让你舍不得跑完。报名时间通常在一月中旬开启，抢票可是个技术活儿，听说有的小伙伴凌晨爬起来“跳蚤市场”抢一波，瞬间血压飙升也值了！感受海风的同时，还能顺便补个海鲜大餐，喂！

三月的重磅——上海国际马拉松快要上线啦！时间是3月17日，上海的“魔都”魅力，跑在外滩，看看浦东的摩天大楼，一边喝着奶茶一边感叹：这才叫生活！报名大多在2月中旬开始，报名火爆像过年抢红包，大家都知道，抢不到就得“望洋兴叹”。值得一提的是，上海马拉松不仅有精彩的跑道，沿途还设有不少彩蛋，比如灯光秀、互动装置，让你觉得自己不仅在跑步，还在享受一场盛大表演。

接着，到了春天的四月，当然不能错过北京的“春日马拉松”——北京国际马拉松！时间定在4月14日。这是国内历史最悠久的城市马拉松之一，沿途经过天安门、故宫、长安街，仿佛跑在历史长河中穿梭。报名嘛，提前在3月初上线，要抢到名额比“春运”抢票还难，但一旦成功，跑起来就像“获得了人生的之一桶金”一样开心！据说，报名成功的小伙伴还会获得一枚纪念币，那是“跑”界的“流量密码”了。

五月份的“节日感”就是成都的“国际马拉松”，时间是5月19日。你会发现，四川的美食一定不能少，比如辣条、串串、火锅，跑完可以一边流汗一边大吃特吃。成都马拉松的特色在于“跑在城市绿道与历史街区的结合”，既能欣赏到宽窄巷子的古韵，也能感受到都市现代的气息。报名时间大约在4月初上线，别一不小心熬夜打卡，不然美食都跑到嘴边，却错过了报名机会。

到了夏天，最热闹的莫过于“海边”系列。南方的广州、厦门、深圳，都有夏季马拉松。比如，深圳国际马拉松定于6月16日举行，作为“南方第三大马拉松”，报名时间在5月中旬开启，满员速度快到像“火箭打雷”。深圳的特点是“南国花园，城市繁华与海滩交融”，你跑在海边大道上，超有“忙里偷闲”的感觉，也容易掉粉于朋友圈编号“跑遍南中国”。

当然，到了秋天，才是真正“气候最舒服”的时间段。10月，南京马拉松安排在10月13日，正值“金秋十月”。沿途不仅可以看到金色的银杏大道，还能嗅到浓浓的文化气息。报名时间一般在9月初，提前准备，网上报名、现场报名两手抓，“撸一波”才不会掉队。南京的跑友们都知道，这场比赛不仅是体力的比拼，更是关于“历史与现代融合的文化盛宴”。

十一月，是“长跑爱好者的天堂”。广州的“秋季马拉松”通常在11月16日举行，天气凉爽，顺便还能“穿越”广州塔、珠江新城，好不惬意。报名时间一般在10月初开启，跑者们得“赶快下战书”，否则名额没了只能焦急等待下一次机会。这个时候，跑步不仅是一项运动，更变成了“打卡文化”的方式。不少人会在朋友圈晒“春夏秋冬跑步四季篇”。

到年底的12月，大家最期待的，还是“年度冲刺”。比如杭州马拉松、重庆国际马拉松，时间都安排在12月，标准是“冬天跑， *** 而不冷”。杭州的西湖、重庆的洪崖洞，都成了这个季节的绝佳背景。在报名方面，提前几个星期查好公告，准备好装备，才能在“赛场”上大显身手。有人说，年底跑步是一场“与时间的赛跑”，不服也得服。

这还只是2019年的节奏，跑友们把时间点都记好了么？是不是觉得时间像“高速快车”，但只要心怀 *** ，跑起来就能“超速”！那么，不知道你是不是已经开始幻想自己穿梭在这些城市的跑道上，感受那一瞬间的“飞一般的感觉”？既然路在脚下，就别犹豫了，抓紧时间，把每一场比赛的日历都填满啦！跑步的魅力，就是在你不经意间，变成那个跑遍中国的“速度王者”！那么……你的下一站会是哪儿呢？一定告诉我！