一位江苏姑娘 张雨霏的 蝶后 崛起之路(女子12岁200米自由泳)

一位江苏姑娘——张雨霏的“蝶后”崛起之路

张雨霏为训练付出的每一滴汗水，每练成的一块肌肉，都是为自己筑起的一层层茧，待不久之时，终会羽化成蝶，向众人展示自己的风华之姿。

10岁200米自由泳标准成绩

对于一个10岁的孩子来说，200米混合泳成绩3分14秒是一个非常出色的成绩。这个成绩表明孩子在游泳方面有很大的潜力和天赋，需要继续努力和训练，以进一步提高技能和水平。

国际级运动健将：用时短于295秒（50米池）/用时短于95秒（25米池）。运动健将：用时在295-228秒之间（50米池）/用时在95-228秒之间（25米池）。

米蛙泳和50米仰泳标准相同，分别为1分40秒00、2分00秒00和2分20秒00；50米仰泳则只有金海豚标准，达到1分35秒00即可。

少儿游泳考级标准如下：自由泳：一级50米自由泳需要在一分三十秒内完成了；二级完成时间为1分50秒；三级为2分10秒。

自由泳200米4分钟什么水平

1、游泳200米用时4分钟30秒对普通人来说是一个中等难度的挑战。在业余游泳运动员中，一般认为200米游泳需要在5-6分钟左右完成。因此，4分钟30秒的游泳成绩可以被视为相对较好的表现。

2、三级运动员：用时在1分05秒00-1分22秒00之间（50米池）/用时在1分03秒50-1分20秒50之间（25米池）。200米自由泳 国际级运动健将：用时短于1分46秒88（50米池）/用时短于1分43秒38（25米池）。

3、中考体育200米游泳的评分标准是，三分钟优秀，4分20秒达标。