莱西马拉松半程赛,10月13日青岛马拉松交通管制

半程马拉松的合格成绩是多少?

1、半马合格成绩是一小时三十分钟。半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别。29岁以下达标成绩是一小时34分，30-34岁达标成绩是1小时35分，35-39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。

10月13日青岛马拉松交通管制

年10月13日(周日)上午，将在莱西市举办2019莱西国际半程马拉松比赛，关门时间为当日中午12：00。

年5月22日10：00，2023青岛海上马拉松开启报名。2023年10月15日上午，青岛银行·2023青岛马拉松在胶州湾跨海大桥举办。最终，获得男子半程马拉松金牌的是，来自埃塞俄比亚的Edmealem Tadesse Kassa，净成绩1小时3分56秒。

年青岛马拉松开赛时间为2023年4月22日。2023年4月22日，2023年青岛马拉松鸣在青岛市 *** 枪开跑。

赛事期间，为确保参赛选手的人身安全及赛事需要，现根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，决定于2019年10月8日至10月13日对郑州市区部分道路及区域实施临时交通管制。

青岛马拉松抽签时间：10月9日。赛事日期：2022年11月5日上午7：30 赛事地点：中国青岛。赛事起点：青岛市 *** 门前五四广场。竞赛项目及规模：马拉松项目限报7000人。半程马拉松项目限报12000人。

半程马拉松多少公里多长时间内跑完

半程马拉松路程长度是20975公里，一般跑完半程马拉松全程大约需要2个小时左右。

半马只需要跑21公里，需要在3小时内跑完。马拉松运动简介：全马也称为全程马拉松，距离为26英里385码，折合4195公里；半马也称为半程马拉松，顾名思义，距离为全程马拉松的一半，为20975公里。

标准的半马是20975公里左右，或11英里。半马规定在3个小时左右跑完，如果自己的跑速在5分钟每公里左右，就可以在2小时之内跑完。根据每个人的脚程不同，时间出现不同程度的变化。

马拉松一般跑多长时间 全程马拉松距离4195公里，半程2095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内。

半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者之一次尝试马拉松，完全可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。