小学生传球技术包括哪些？带你玩转篮球传球的秘密武器！

哎呀，小伙伴们，看到“传球技术”这三个字，是不是脑海里立马浮现出一队小篮球超级英雄在场上飞来飞去了？不用怕，今天咱们不聊长篇大道理，就讲讲这个年纪的小学生们能掌握的传球绝技，让你成为校园篮球场的“传球王”! 期待已久的暴风骤雨，就在这里——包揽十大会传球“绝招”，让你的传球技术“飙升”到新高度，轻轻松松刷爆老师和队友的眼球！

先从最基础的“胸前传”说起。胸前传，也就像传递秘密一样，双手环抱，把球放在胸前，然后用力一推，给队友一个“漂亮的礼包”。这招最适合在队友跑得欢快、位置“稳如老狗”的情况下使用，快速精准，像快递员递快递一样，谁都想拥有人手一份。训练这个动作，要记得“手指要像夹炸弹一样紧凑，不能放空”。否则比赛中变成“空包弹”，那就真尴尬了。

接下来要说的是“侧身传”。这个技能像是在跑酷中转个身那么酷炫。从身体侧面出发，把球从一侧传到另一侧，让对方更容易接到。这个动作有点像“忽然之间来个骚操作”，特别是在面对紧逼的对手时，侧身传能让你“瞬间变身传球魔术师”。记住，要在动作中保持身体平衡，别让自己变成“倒立鼠”。

别忘了还有“滚传”这个有趣的名字。这招多用在传给在底线等待的队友，特别适合传球路线复杂、挡人挡态的场面。把球在地面“滚”到对方脚边，既省力又协调，特别适合手比较“笨拙”的小朋友。学会这个后，传球就像开车刹车，稳得一批，谁都难不倒你。

再来个“带球传”。这招一开始貌似只适合“运球者”，实际上也能用在快攻上。你用带球的手迅速带球，同时用另一只手“偷偷”传给后面的小伙伴，容易骗过守门员一样的防守体系。这个技能需要点“耐心糖”加上“反应快如闪电”，才不会让自己变成“被抢断大师”。

说了这么多，当然少不了“长传”。长传像是“长江大桥”一样，连接起两个队友的距离，尤其是在快攻、反击的时刻，秒秒钟的差异决定一场比赛的胜负。一手“高远漂亮的传球”可以瞬间点燃团队士气，让全场嗨起来。练习长传要多上“地铁站”，把球练得像导弹一样直飞，别让队友追着“跑步接球”变成“跑折腰”。

值得一提的是，除了技术动作，还要学会“观察”——那可是传球的“灵魂”。传球不仅仅是把球扔出去的事，更像是“心理战”——知道队友在哪、跑多快、身体状态如何，比自己打个乒乓还重要。懂得“预判”对方的动作，才能实现“传得精准，传得优雅”。否则传个空，又要挖个“坑”自己跳进去，笑料百出。

最后要说的“变向传球”。当对手像乌龟一样抱着坚果盾牌，挡你进攻时，变个方向传球，像变魔术一样，让对手晕头转向。这招不仅“ *** ”，还非常实用，只要你练得“炉火纯青”，瞬间变身为“传球界的哈利波特”。不过别太得意，变向还需快准狠，不能拖拖拉拉，不然“魔法”变“闹剧”。