篮球后场传球和防守的区别篮球比赛中基础的防守技术方式是什么

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1、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。

2、防守带球的球员时防投篮：当你用另一只手投篮时，你应该站在对手和篮筐之间，靠近对手，双脚前后倾斜站立，膝盖弯曲，腰部伸直，双手放在前脚的同一侧，指向对方瞄准篮筐的球，并主动挥手干扰和影响他的投篮。

3、脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。做滑步动作时，为了便于随时变换动作方向和速度，要始终保持屈膝，重心落在两脚之间，不要并步和交叉，以免造成重心不稳，失去身体平衡。

4、基础篮球防守战术(一)什么是区域联防它是由进攻转入防守时，防守队员退回后半场，每个人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区的球和进攻队员(在自己的防区内进行人盯人的防守)，并把每个防区有机地联系起来的防守战术形式。

篮球场的前场和后场怎么区分?

前场指距离进球目标近的那部分场地。后场则相反。通俗地说前场是一支球队要进攻的半场，后场是要防守的半场。

前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板和后场篮板分别指的是进攻篮板和防守篮板，总和也叫全场篮板。

篮球中的前场球和后场球是指篮球在比赛过程中，防守方触到篮球的底线或边线后，裁判判罚进攻方的前场球或后场球。

篮球里的进攻犯规和防守犯规,还有走步是怎样判定的?

1、防守犯规：在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

2、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

3、有球犯规防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己产生明显身体接触前，双脚已经站稳，位置已经站好，没出现移动状态，在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后，进攻者被判进攻犯规。

4、走步-走步定义裁判判罚走步违例手势走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。所谓走两步就是，每只脚都离地一次，再落地一次。

5、如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

6、犯规，分一级、二级违例：这些违反篮球规则，但不属于犯规。

篮球如何区分前场球和后场球

1、后场球就是对方进球后我方开球时，对方进攻不进抢板对方碰出界外时这些就是后场球。

2、篮球中的前场球和后场球是指篮球在比赛过程中，防守方触到篮球的底线或边线后，裁判判罚进攻方的前场球或后场球。

3、前场球：是指在篮球进攻中，由于防守一方的原因，导致篮球出了底线或者边线。此时，裁判会将此球认定为前场球，球权归进攻方。后场球：自己方进攻有对手所在的半场边进行的发球或者是在对方进攻篮筐下位置进行发球。

全场篮球应该怎么打(进攻和防守)

快攻：迅速传球和快速进攻，以利用对手未做好防守准备的时机得分。控球：通过保持控球时间和控制节奏来限制比赛的速度，并寻求更高效的进攻机会。协作防守：队员之间相互帮助，密切配合，共同完成防守任务。

要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。防守方法：·强侧防守方法球在正面罚球圈顶一带时，要错位防守，防守人站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。

怎样打好全场篮球锻炼体力如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。

(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。

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