篮球左撇子的打法图解视频,怎样打网球和左撇子的打法?

2024-01-24 8:18:59 体育信息 admin

求篮球左撇子教学法!

首先要改变自己低头运球的习惯。现在很多人在运球时都会紧盯着篮球,而不是紧盯着对手,这点无论在右手运球还是左手运球时都要注意。任何时候都抬着头,目光关注全场。私下右手原地运球练习。这里的练习和自己练习右手时一样。

怎样打网球和左撇子的打法?

1、②随球上网:对打中,利用一板低而深的球,使对方难于发力,然后快速移步上网。③接发球上网:在判断准确、及时的基础上,接发球即击快深球或空档,使对方失去主动。然后迅速上网。

2、网球的正确打法如下:握球拍 基本握网球拍的方式是“欧洲式握拍”,就像你握一个锤子那样握住球拍,食指的关节放在球拍上,由拇指和食指顶构成“V”字型。对于左撇子来说,关节应该形成四个角。

3、说的科学一些,就是先采用大陆式握法,然后将手顺时针旋转(左撇子是逆时针),让你食指的最底部的指关节划过一个(拍柄的)斜面。优点:这是最通用的握法,让选手在接上璇球和低平球时,打得更深更有力。

4、握球拍。基本握网球拍的方式是“欧洲式握拍”,就像你握一个锤子那样握住球拍,食指的关节放在球拍上,由拇指和食指顶构成“V”字型。对于左撇子来说,关节应该形成四个角。

我是左撇子怎样打好篮球

首先是原地高低手运球练习,这个练习一定要有节奏变化,同时保证自己的重心稳定,可以按照自己心中的节奏练习。然后是左手胸前“V”型运球练习,记住一定是左手单手的胸前“V”型。

其实左撇子打球好,练运球可以两个手都练,这样双手都厉害突破就厉害多了,投篮练左手,更牛,别人都不习惯防守左手的射手。

用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以左手刚开始拍球是不容易控制好。

左撇子篮球怎么投篮准 如果左手手指是弯曲的,没有刻意去张开。

关于练习运球,我只有一个看法,就是少打比赛,多自己练习,一个人练习运球衔接投篮,或者就是练几个动作,打比赛感觉提高运球能力不明显。

左右手问题可以说是每一个打篮球人都会遇到的问题。一个人如果能把非惯用手练得和惯用手差不多的话,战斗力不只是翻倍。。

怎么用左手打好篮球?

1、篮球左手运球的动作技巧左手背后运球 当过人时,可以适当的运用左手背后运球,效果不错,也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时,左手手臂要伸直,手腕要轻轻一抖,篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。

2、用左手上篮,首先你要改一下你以前上篮时用左脚起跳的习惯,起三步篮是先出左脚,再出右脚,用右脚起跳,用左手出手。如果不大习惯,就不带球练三步篮,左脚先出,再出右脚,用力起跳,用左手试着摸篮板,练到对左手上篮有感觉为止。

3、左手原地大力运球。这是最基本的,主要是为了让左手肌肉适应运球的感觉,并对动作进行记忆。但要记住运球的时候要目视前方,单纯的依靠手的感觉去运球。左手原地左右V型运球。

4、左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破,以及变向动作。其练习方法可以采取,两腿成劈叉姿势,前腿成弓步,后退伸直,左手做运球练习,眼睛直视正前方,不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。