我十五岁女生想学柔道,会太迟吗(练柔道身材会走型吗)

我十五岁女生想学柔道,会太迟吗

1、岁学不迟，我17 岁学的现在连了三年了还差不多吧建议你不要去学跆拳道不适用花拳绣腿。还是柔道好能锻炼自己的协调能力用各种摔法摔倒别人还有各种擒技。关节技制服敌人，打架防身时比较实用。

练柔道真的会影响体型吗?如果是,那我应该练哪种?

1、练下去，身体只会更好，但要是长年练，一停下来可能会变形。

2、不会影响身材，还可以使你的肌肉更紧绷，没有多余赘肉，达到塑体效果。至于练那种都一样的，关键看你喜欢那种。

3、身高力大体壮的练柔道，胖点的更好，因为练柔道的力量非常重要，在技术相差不多的情况下，都是力气大的占很大优势。体型中等或是瘦一点的适合练空手道比较好，动作敏捷利落。网上有很多教学视频资料，自己找找吧。

柔道可以减肥吗柔道的减肥效果怎么样

消耗你的能量，但同时也容易使你的胃口大增，吃的比较多来积累自己的能量，所以柔道并不能起到很明显的减肥效果。但有氧运动却是可以起到很好的减肥效果。

练习柔道减肥的效果不会很理想，因为不是全身的剧烈运动 如果你能坚持每天跑步跟控制饮食，一个夏季完全能瘦 在日本柔道是没有色带的，因为色带是欧洲自创， 而日本只有段数，由白带、初段至十段之分。

柔道练习对身材的改变最先体现在骨骼这个位置。很多锻炼柔道的人员通过经验表明，长期柔道训练可提高自己各关节的强度，并增加骨骼的强度、密度。

此外，柔道训练也有助于女性提高自身协调能力和心肺功能，同时可以增强免疫力和减肥效果。但是需要注意的是，柔道是一项对抗性较强的运动，需要有一定的身体素质和技巧才能进行安全练习。

本人是女的,13岁左右,想学一下柔道,不知到对身体有什么坏处(走样之类...

肯定不会迟，也不会胖的。但是为什么要去学柔道呢？学习一些其他的也好嘛，柔道主要还是身体对抗，个人认为不适合女孩子。想学可以去学跆拳道或者武术。适当运动有助于发泄情绪，而且可以变得健康。

这里需要说明下，劈叉也不能随便练，劈叉之前需要热身，只有让身体发热了后，劈叉的时候才会更出效果，更重要的是，热身后劈叉不会让身体，韧带受伤。

专业的话柔道是有公斤级的（就是运动员的体重，例如女子最低是48公斤以下级，不到96斤也在可以接受的范围内吧）。体重越大当然越不容易被摔倒，也越容易发力。

，先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

打篮球：打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。也能通过运动来促进身体发育。

女孩子学跆拳道,空手道,柔道,还是合气道

比较而言选择跆拳道。虽然实战不是怎样，但是你不追求华丽动作，多练有效的腿法应付打架绰绰有余了。空手道有些刚。柔道擒摔有损淑女形象，嘿嘿。另外合气道技应用技巧的成功率有待商榷。。

都好。如果你腿长就练跆拳道。如手长就空手道。。其实练什么都好。

跆拳道：其实适合女孩子练，但是实战就未必好用了。那么，只剩下散打。其实我更推荐女孩子去学合气道，专攻对方身体死角，不需要多大的力量，但是要求技术、速度和落点。

我是喜欢，合气道，柔和健身防身，但合气道没有段位，至少不是所有人认为有段位是很重要的事。空手道，有段位，能健身体和自卫。只是因为是硬拼，碰到比你个大力气大的你很费力。

练到一定程度的话我估计一般人要是挨你一拳不翻到也会打个趔趄。【其实应该更推荐你去学空手道的，但一是不知道你们那的空手道馆正宗不，二是听说这玩意练久了有点伤身体。考虑到你是女孩子嘛。。所以。嘿嘿。

建议合气道。它都是用巧劲，这方面女生的优势很大。