实况足球2009任意球破门技巧(练足球任意球动作教学设计)

实况足球2009任意球破门技巧

1、之一点：脚与球的接触点 第二点：球飞出去后曲率的更大点 第三点：球最后到达的目标点 第二， 人缝（人头与人头之间的缝隙）。

足球踩球动作要领

足球踩球动作要领如下：动作一：荡球。双腿自然分开，略比肩宽，膝盖℡☎联系：℡☎联系：弯曲，用双脚脚内侧交替触球，同时上肢保持协调，自然摆臂。练习过程中，要主动感知内脚侧对足球的触碰与控制，提高对足球的控制力。

揉球。重心下降，支撑腿弯曲，起始脚踩球，脚掌与足球不得分开，充分运用踝关节灵活性控制足球让足球始终掌握在自己脚下。踩球。身体重心向下，左右 *** 替用前脚掌踩球控制身体平衡，保持足球原地不动。拨球/导球。

一，双 *** 替踩、拉球。把足球放在身体前面大概30厘米左右的地方，先用一只脚的前脚掌踩在足球的正上方，在放下踩球脚的同时用支撑脚的前脚掌踩住足球的正上方，然后两 *** 替联系的踩踏足球的同时保持足球固定在自己的身前。

触球时脚应当脚尖抬起，高于足球，脚跟下压，低于足球。踢足球有哪些技巧 接反弹球时，其中很重要的是能够判断足球的反弹路线，在足球着地的瞬间，对准球的反弹路线，做好脚底接球的动作。这样当球反弹时，正好触球的后上部。

足球任意球技巧

足球任意球技巧内脚背射门：内脚背射门力量大，方向更易于控制，大多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用里脚背射门。

当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用里脚背射门，可以突然改变射门角度。内脚背射门力量大，方向更易于控制，大多用于转身射门。

之一步 将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧，具体来说，如果你是右脚选手，左脚就是支撑脚，那么将左脚放在皮球左侧，保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面，右脚做支撑脚亦然。

步骤一：站位 在进行任意球前，中村俊辅会先选择一个合适的站位。一般来说，他会站在球门中央稍℡☎联系：偏左的位置。这个位置可以让他有更好的视野，可以看清球门和防守队员的站位。

而任意球的破门方式也差不多有两种：一是低平的火箭炮般的大力施射，另一种就是行外人觉得很悬乎的灵巧优美的弧线破门。

贝克汉姆的任意球技巧 贝克汉姆的任意球技巧主要包括以下几个方面：脚背射门 外脚背射门 内侧射门 弧线球 直接任意球 这些技巧虽然看似简单，但要想做到像贝克汉姆一样精准、有力、有速度，需要经过长时间的练习和不断的实践。

足球技术动作要领

1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

2、足球运球动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。足球运球是足球比赛中非常重要的基本技术之一，它指的是运用脚部将球稳定地控制在自己附近，从而为进攻或传球创造机会。

3、动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右，膝关节℡☎联系：屈，踢球腿以髋关节轴由后向前摆，踢球腿屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，小腿急速前摆，用脚内侧部位击球的后中部，接着脚随球前摆落地。