奥运会飞碟赛前练习,《北京奥运2008》男子飞碟双向项目图文心得

飞碟球是由台湾人自创的球路,保龄球飞碟球技术的训练有哪些?

1、飞碟球的旋转技术训练 初练习飞碟式投法时，投出的球没有轴的感觉，而且旋转混乱，行走的路线不规则。初学者可先蹲在助跑道上持保龄球原地进行翻腕旋转，初期可能乱转，球孔上下起伏，球体滚来滚去。

《北京奥运2008》男子飞碟双向项目图文心得

《北京奥运2008》飞碟射击项目设定在北京射击场中进行，这里青山环抱、绿树成阴， *** 公司显然做足了实地考察的工作，射击场的每一部分都十分逼真。比赛选手 与真实的奥运飞碟射击比赛相同，选手需要在8个不同的位置进行射击。

飞碟项目的分类，“单/双”是指每人一次或一组抛射的碟靶数量，“定向/多向”是指碟靶的抛射方向是在选手的一侧还是两侧甚或更多的抛射点。

双定向飞碟（双向飞碟）双向飞碟比赛，共有8个射击位置，7个平均分布在半圆形的圆弧上，而其中的一个在圆心。飞碟项目所用的碟靶都是用石灰石、沥青等制成的，直径一般为10cm。

飞碟射击训练的技巧

在进行飞碟射击时，我们要掌握一些基本技巧。首先是眼睛的注视点，我们要将眼睛的注视点放在飞碟的前沿，从而准确地判断飞碟的飞行轨迹和速度。其次是身体的姿势，我们要保持身体的稳定，尽量减少身体的晃动和摆动。

要掌握飞碟的速度和轨迹，提前预判并迅速反应。要注意射击时机，选择合适的时机进行射击，避免错过目标。要练习手眼协调能力和反应速度，通过不断的训练和实践来提高自己的射击技巧。

飞碟主要是用手臂控制抢，手臂的力量可以俯卧撑（每天200），胸前推收杠铃（一次100，5组）一周3次，腰腹的力量可以仰卧起坐一次性100，3组。每天跑步。反应能力是飞碟的主要，首先练反应能力，突出重点。

飞碟射击是一项需要技巧和经验的运动。初学者应该了解以下知识：-飞碟的种类：单多向、双向、双多向等。-飞碟的抛射方式：中心抛射、两侧抛射等。-飞碟的瞄准方式：直线瞄准、斜线瞄准等。-飞碟的射击姿势：站姿、蹲姿等。

轮到下位选手投镖。501 附属规则： 可选择单/双靶心、正常/双倍入、正常/双倍/三倍出。

飞碟多向射击据枪时，取站立姿势，身体的面与射向之间的夹角约为45。，两脚开度与肩同宽，两腿肌肉放松。左手握住枪的下护木，右手握住枪颈，右食指贴在扳机上。右肘抬起与其肩平，将枪托抵进肩窝。

飞碟一分钟射击姿势是什么?

-飞碟的射击姿势：站姿、蹲姿等。-飞碟的安全知识：如何正确佩戴防护装备，如何避免受伤等。

头部姿势：射手头向右侧转并保持正直，眼睛自然平视。右臂：持枪的手臂向目标方向伸出，肩胛带稍向躯干方向内收并塌肩，以利于固定肩关节保持臂的稳定。

飞碟射击，是一种射击运动，指运动员在不同的射击位置上用竞赛 *** 将由飞碟抛靶机抛出的飞碟靶击碎即为命中目标。

飞碟射击其他情况简介。双向飞碟比赛，共有8个射击位置，7个平均分布在半圆形的圆弧上，而其中的一个在圆心。飞碟项目所用的碟靶都是用石灰石、沥青等制成的，直径一般为10cm。