篮球传球中最重要的环节篮球一个传球过程由哪几个环节组成

2024-02-15 18:31:33 体育新闻 admin

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1、持球手法、传球用力 *** 、球的飞行路线、球的落点。篮球传球技术,主要包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球、行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练习传球技术是非常重要的。

2、步传球传球手法双手放在胸口位置,五指自然分开紧贴篮球,但保证手掌心空出来。对球还没有手感的孩子,可以用手指沿着球的纹路,大拇指与食指呈八字形抱球。方向首先是眼睛,想投中哪里,就坚定地直视传球位置。

3、但从一个传球过程来看,传球是由持球 *** 、传球 *** 、球的飞行路线和球的落点四个部分组成。其中传球手法是关键,它直接影响球的飞行路线和落点。持球 *** :传球出手的过程是一个功能性过程。

篮球中传球的技巧有什么重点吗?

胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘℡☎联系:向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

双手胸前传球:是中近距离的传球技术,在普通比赛中非常常见。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,然后跨步,把球移动到胸前,手指用力拨球,将球传出。

注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。注意传球的方向。

传球最重要的就是配合的默契,这需要很多时间的磨合和练习才可以。

传接球的准确性是衡量一名队员传球技术的重要指标,也是球队整体实力的体现。篮球也有一定的传接球 *** 。

篮球双手胸前传接球的重难点是什么?

传球的时候更好是前后脚分开来,有利于发力,球放于胸前,两手更好是紧握球,身体向后倾斜一点,再用腰部力量带动身体前倾,带动手臂和手腕,最后是手指拨出去。传这种球一般都是不会转的。那样就是好球。

重点在于准确的手型及传接球的准确性快速能力。难点在于上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

双手胸前传球是比较常用的传球姿势,传球前双臂℡☎联系:屈,双手持球放于胸前。双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八字”状,四指分开置于球侧,掌心不要触球。传球时向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体。

教学重点:球出手时翻腕、拨指的动作。教学难点:传球时的协调用力 *** 。教法和学法:常规部分和热身部分:教师主要采用引导、示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。

(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。②后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。

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