今天阿莫来给大家分享一些关于如何训练不看人传球技术...我光低着头看球,不看人,导致传球成功率不高,怎么办 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、要改变这种习惯简单,以后打球不要老盯着地面或者篮球,而是要盯着每一名队员和篮筐,随时准确的传球,合适的时候出手攻击,通过比赛逐渐的坚持去改善就会好起来的,我也是篮球爱好者。
2、对方成功率下降,比分均势或者领先,注意时间点,是不是体能下滑导致的,如果是,说明这是一个趁虚而入反攻的转折点。对方成功率下降,比分落后,不管什么时间点都一样,这是对方要跟你玩命展开赌博式攻击了。
3、首先和你说基本的传球和停球,传球是X,键盘上默认是X,设置为S比较方便,这是短传,想提高传球成功率必须要多短传,如果球队的球员传球精度不是很高,尽量避免一脚传球。
4、熟能生巧。关键你要基本功过关,运球的过程不需要过大脑,不能随时怕丢球,要把运球当成生理反应,勤加练习,练习手感。在这基础上有个人的得分能力,然后传球就很轻松了。所谓的视野就是在会传球的基础上累计经验而已。
5、掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。练好这一良好姿势才能传好球。
1、眼睛余光要盯紧其他防守人员。在进行背身单打时,经常会有对方的防守人员过来协防,如果你不加注意,就会被对方把球断走,因此在单打时,眼睛的余光要看好周围的其他防守人员,一旦有人协防,就要立即投篮或者把球传出。
2、篮球中有以下几种主要的传球方式:胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。
3、胸口传球:从胸口传球迅速.合理,是最常见的传球方法。双手运球的准备战位:朝向要传球的同伴,仰头.曲膝,手指头张开,将球吃在胸口,两肘微向外,伸臂向外推球时,往前迈出一步,球下手时手指头往上.往前推。
1、篮球中有以下几种主要的传球方式:胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。
2、传球的时候不要看着接球的人,要做到不看人传球,还要留意避开对手的抢断路线和防守战术。
3、第一步:运球技术,据说艾弗森上学的时候都是拍球上下学。第二步:养成好的打球习惯,只有愿意传球的人才会看见自己的队友。第三步:视野,能在激烈的对抗中,还有时间查看场上其余9个人的位置,这是天赋问题。
4、练习背筐单打:身体重心要稳。背身单打时,一定要保证自己的重心稳定,不要因对方的撤步而失去重心,这样容易丢球。应把上身稍后仰,但重心不要失去,始终要站稳了,两腿自然分开,尽量分的大一些。尽量抗住对方。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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