足球的停球传球方法足球中脚下传球中停球的技术要领,急

今天阿莫来给大家分享一些关于足球的停球传球方法足球中脚下传球中停球的技术要领,急 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、脚掌停反弹球动作要领：停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。

2、停空中球分为两种方法，一种方法是身体正对来球方向，另一种方法是身体侧对来球方向。

3、第二步：摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展（为触球发力时留有空间）。

当足球传了过来,应该怎样让足球停住?

1、第1步：盯住球，不要害怕飞到自己身边的球，视线不能离开球。第2步：向海绵吸水一样接球，球要碰到胸部的一瞬间，为了刹住球势稍稍挺胸。第3步：挺胸，稍把球弹起。

2、首先练好自己的颠球，颠球可以培养球感，当球传过来的时候，你只需要用脚一顺，就可以很轻松的把球拿下来。不过颠球练起来挺枯燥的。

3、正脚背停球，停球前调整好身体姿势，做好停球准备，停球时根据来球方向，使用左脚或右脚停球。

4、你的脚应该与球的移动方向是同向的，在做了一段时间（非常短）的同向位移后，用一个比较合适的力量把球停下来。不要拘泥于某一种技术，可以考虑回做球，用头、用胸、用肩、用脚都行。

5、足球原地停球的正确肢势胸部面向皮球，用胸部两边肌肉最厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以最快的速度重新控制球。

6、先用胸顶住（是停球，不要顶出去），然后落到大腿上，再让球下落到地上，马上踩住球，有人就过人，没人就小带，顺便看局势。。很简单的，会踢球的一下就会了。。

脚内侧踢球和停球的动作要领

一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。

脚内侧踢球和停球的动作要领如下：内侧停球：在靠近球的一侧做出向外翻转的脚踝动作，并用脚背靠近地面轻搭球面。外侧停球：在离球有一定距离的一侧用脚背轻拨球，以让球停在脚前。

）脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球。

脚内侧停各种球的要领：脚内侧停地滚球：支撑脚正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。

动作要领：踢球时，用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，在你与接触的瞬间，让你脚内侧快速搓球侧下部，就是大概从大脚趾到脚弓的位置与球依次接触，速度要快并且使上劲，有种搓球的感觉。

足球停球的技巧

1、胸部：面向皮球，用胸部两边肌肉最厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以最快的速度重新控制球。

2、大腿颠球法要领：以髋关节为轴，屈膝上抬，球与大腿面接触，使球向内转动，将球连续颠起。单腿面颠球熟练后，可以采用双腿交替颠球法。

3、脚弓停球：脚弓停球适用于停地滚球，反弹球，高空球用脚弓接球的时候首先要注意要身体正面面对来球，支撑脚的脚尖正对来球，支撑腿膝关节委屈，接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球，脚的高度与半个球的高度相对应，脚底基本与地面保持平行。

4、正脚背停球，停球前调整好身体姿势，做好停球准备，停球时根据来球方向，使用左脚或右脚停球。

5、脚内侧停球脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接。

6、另一种方法是将脚提起稍高于选择的停球点，在脚与球接触前的一刹那即开始下切，在下切过程中用脚内侧切于球的侧上部，将球停在地上。足球过人技巧扣球变向扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。

足球四种停球动作要领

1、脚掌停反弹球动作要领停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。

2、、脚外侧停球、大腿停球、胸部停球、腹部停球。脚内侧停球脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接。

3、．正脚背颠球法要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。

4、脚内侧停球，根据来球方向跑动，支撑脚微曲，同时外展髋关节，控制脚踝，使左脚或右脚的脚内侧微斜面向来球。停球球瞬间，脚内侧前移触球，触球瞬间，脚掌顺着来球方向后移缓冲。脚外侧停球，基本动作和脚内侧相似。

5、踢足球原地停球正确姿势胸部面向皮球，用胸部两边肌肉最厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以最快的速度重新控制球。

6、足球常用的停球方式主要有脚内侧停球、脚底停球、脚背停球、大腿停球和胸部停球。脚内侧停球是足球中最常用的停球技术之一。当球员面对来球时，他可以稍微侧身，用脚内侧轻轻地将球停下。

脚内侧停球动作要领

如果要把球停向左侧，支撑脚应踏在球落点的左侧方，脚尖指向左侧，同时上体也向左侧前倾。脚内侧停空中球动作要领一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。

）脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球。

做脚内侧停球的准备动作很简单。站在足球的面前，两脚与肩同宽，身体保持平衡，上身略微向前倾，目视着球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助