半马配速表及完赛时间(南阳半程马拉松赛)

半马配速表及完赛时间

1、代表完赛时间。1：30 、1：45 、 2：00 、2：15 、2：30、3：00如果是半程，那就是半程完赛时间达到1小时三十分、一小时四十五分等等的跑者；如果是全程，兔子打底时间在三小时左右。

半程马拉松年龄限制

你好未成年人可以参加半程马拉松成人马拉松要求二十岁以上参赛选手须满16周岁（2006年3月20日（含）前出生）；健康跑的参赛年龄须7周岁以上（2015年3月20日（含）前出生）。

参赛选手年龄为16--65周岁（参赛年龄以运动员参加比赛当年12月31日年龄为准，出生日期以身份证信息为准，未满18岁需家长签署同意参赛协议）。

马拉松有年龄限制。马拉松项目年龄限20岁以上（2003年12月31日前出生，含当日），身体健康，坚持长跑锻炼。半程马拉松项目年龄限16岁以上（2007年12月31日前出生，含当日），身体健康，坚持长跑锻炼。

半程马拉松参赛年龄限制为16岁及以上；个人趣味跑团体年龄限制为12岁及以上。乐宝家庭项目没有年龄限制，参赛者须出示有效身份证件，按年龄要求登记。

三级标准是所有年龄达标成绩都是三小时。该等级评定的主要内容与以往一样，其中包括全程马拉松、半程马拉松和10公里三个项目。半程马拉松历史记录 2010年里斯本半程马拉松比赛，塔德塞以58分23秒的成绩完赛，创造当时的世界纪录。

马拉松项目年龄限20岁以上（2003年5月27日前出生）。半程马拉松项目年龄限16岁以上（2007年5月27日前出生）。迷你马拉松项目不限制报名年龄。

半程马拉松多少公里多长时间内跑完

1、马拉松一般跑多长时间 全程马拉松距离4195公里，半程2095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内。

2、半程马拉松路程长度是20975公里，一般跑完半程马拉松全程大约需要2个小时左右的时间。

3、半程马拉松，也就是21公里的赛跑，需要在规定的时间内完成。

4、半马只需要跑21公里，需要在3小时内跑完。马拉松运动简介：全马也称为全程马拉松，距离为26英里385码，折合4195公里；半马也称为半程马拉松，顾名思义，距离为全程马拉松的一半，为20975公里。

5、半程马拉松要在规定时间内跑完20975公里，或11英里。半马是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975公里，或11英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。

2023有哪些马拉松

1、月15日，2023上海马桥半程马拉松赛。4月16日，2023陕西宝鸡·陈仓生态半程马拉松赛。4月16日，2023曲阜圣城马拉松。4月16日，2023郑开马拉松赛。4月16日，2023扬州鉴真半程马拉松赛。

2、上海马拉松：这是上海国际马拉松赛事，将在2023年1月7日举行。这是一个大型的国际马拉松赛事，吸引了来自世界各地的跑者参加。厦门马拉松：这是每年举办的厦门国际马拉松赛事，参赛者来自世界各地，赛道美丽，设施完善。

3、年10月29日有2023北京马拉松、2023长沙马拉松、2023成都马拉松、2023济南马拉松、2023年郑州半程马拉松。

2023年襄马大约几点结束

襄马什么时候结束如下：襄阳马拉松2023年比赛在早上7点开始，持续到下午2点结束。襄阳马拉松2023年报名截止时间是2023年9月15日24：00。襄阳马拉松2023年不设置团体报名。

年襄阳马拉松比赛在下午两点结束12，相关信息如下：比赛路线：襄阳马拉松的比赛路线经过精心设计，途经襄阳市的多个著名景点和地标，如襄阳古城、襄阳博物馆、襄阳公园等。参赛者可以在比赛中领略到襄阳市的美景和文化氛围。

襄阳马拉松2023比赛中，从早上七点开始，持续到下午二点结束。为期近七个小时，这段时间内，比赛路线上的道路将暂时关闭，以确保选手们的安全。封路时间不仅仅对于比赛参与者是一项挑战，对于城市的日常运行也是一种考验。

襄马，将有25名外籍选手、一万余名外地跑友、千余名专业选手同场竞技。襄阳马拉松2023比赛中，从早上七点开始，持续到下午二点结束。2023年马拉松比赛的封路时间将在下午二点钟结束，然而，这不代表活动的结束。

报名时间：2023年9月1日10：00至2023年9月15日24：00。抽签结果公布时间：2023年9月26日10：00。参赛号码公布时间：2023年10月8日10：00。