乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧(丁宁正手拉球的姿势)

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧

1、两脚开立，左脚稍前，重心稍低，引拍时不要后摆太大(在身体一侧稍靠后一点就行)，右肩稍低，前臂自然弯曲，手腕放松，拍形视来球旋转的强弱调整：若下旋强时，拍形垂直；下旋一般时，稍前倾。

乒乓球正手拉球的动作要领

1、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。

2、拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力 *** 。

3、乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下：(1) 站位：稍退台，两脚开立略比肩宽，两膝℡☎联系：屈，重心降低。(2) 引拍：身体右转，球拍引向身体右后方至腰高，重心至右脚。(3) 击球：在高点期，摩擦球的中上部，拍形稍前顷。

4、首先用身体的晃动骗对手作出防守动作，然后再把球拉过去，主要靠前臂手腕调整。对方因为被骗(动作比来球快一拍)，很难瞬间调整过来，往往接不到球，或者错过更佳击球时间回不出质量。冲吊结合。

5、正手前冲弧圈球的动作要领如下：站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝℡☎联系：屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。

6、因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。

乒乓球拉球角度

1、二，我拉球，拉下旋出台，估计拍型同桌面夹角30-45度之间。三，拉上旋时估计小于30度或更小。四，出台拉高吊估计70-80度之间吧。五，角度应该应人而宜吧，反正是注意发力时放松与集中，把球拉得更暴更转就行了。

2、板形控制在在60°-80°之间 控制板形前倾角度也非常重要，否则拉球就容易失误。

3、简单地说，用蛮力抬起和旋下是没有用的，这是一个技巧的问题。以下是小编组织的乒乓球下旋球拉球技术。放松： 除了放松，手应该打开前臂和上臂之间的角度。不一定要是直的，但角度必须足够，至少150度。

4、动作幅度大，属于搏杀类型，其大臂与身体的夹角就比较大；而中国选手不但强调搏杀，更注重连续搏杀，这就需要有很快的摆速来完成，所以动作幅度较小，没有韩国的那么夸张，相应的夹角会小一些。

乒乓球正手攻球和拉球的区别,别再弄错了

1、正手攻球是基础技术，正手拉球是现代乒乓球的核心技术。 要区别这两种不同的技术，个人以为可以用以下两种： 正手攻球是撞击式击打。引拍幅度较小。蹬腿转腰，触球时，用“撞击“的手法将球打出去。

2、攻球指以撞击为主，略带摩擦将球击出，反之，拉球是以摩擦为主的将球击出的。

3、拉球站位跟攻球站位区别很大，并且重点也不一样。拉球的站位在中线偏左，但离台需要远一些，距离在半臂左右为佳，适量调整，并且拉球很重要的一点就是重心的转换问题。

4、攻球动作和拉球动作尽管有很多相似，但是两者的区别还是很大的。

5、拉球和攻球的动作到最后可以差不多，主要是击球的方式不同。攻球方式是击球力量透过球心，而拉球方式是击球力量要偏离球心，力量是沿着球面走的。击球方式搞清楚后，同一种动作就可以打出攻球和拉球了。