怎么训练足球视野能力的,踢足球踢组织中场,视野和意识该怎么练,或是靠经验猜队员跑位?

踢足球的时候怎么提高自己的视野啊,怎么提高腿部力量!

1、视野的锻炼不光是自己在足球场上的实战，还有要多看看比赛，看看所谓的球星和大师是怎么做的，这正是理论与实际的结合。有时候 还要看你是否有这样的天赋，毕竟像齐达内，哈维，小贝之类的人还是少数。

踢足球踢组织中场,视野和意识该怎么练,或是靠经验猜队员跑位?

1、首先要多看球赛。要熟悉自己踢什么位置。经常去看同位置的人，他们的跑动位置，跑位意识，与同伴的传球。2：提高自己的基本功。能熟练的接球，传球：，让队友相信你，才会主动传给你球。

2、要有扎实的盘带技巧，更好做到“抬头”踢球，很多人喜欢玩盘带玩过人，其实，都是低着头踢球，看着自己脚下那一亩三分地。抬头踢球能更好的发现队友跑位，从而一脚长传或直塞打身后。

3、练习基本功：控球、传球、射门、运球等是足球比赛的基本功，多练习这些技能可以提高您的水平。多跑动：在足球比赛中，需要不断跑动来获得更好的位置、传接球，因此要多做一些有氧运动来提高耐力。

4、对于前锋队员来说，前锋队员的足球意识就是射门得分，所以前锋队员拿球后的意识就是速度，摆脱，突然，准确，射门。

5、目录 *** 1：掌握窍门坐下来练习踢球。站起来练习踢球。 *** 2：基础知识稍℡☎联系：退后几步。注意你的支撑脚。把你的腿撤回以积蓄力量。利用你的胳膊来找位置和平衡。

怎么样才能提高自己在足球场上视野感觉那?

1、首先是练好基本功，培养球感，这样你在盘带和控球的时候可以不用低头看球。其次多玩足球游戏吧，培养全场的整体感觉，按照中田英寿的说法就是你头脑中始终有一个雷达图像在。

2、多抬头观察，一般练基础带球时，教练都会让带球者抬起头，别死定球，就是为了防止养成只看球不看人的习惯。一般球感好的话，很容易做到，一般的话，可以慢慢练，试着用余光看，慢慢转变。

3、视野的锻炼不光是自己在足球场上的实战，还有要多看看比赛，看看所谓的球星和大师是怎么做的，这正是理论与实际的结合。有时候 还要看你是否有这样的天赋，毕竟像齐达内，哈维，小贝之类的人还是少数。

4、视野就是得多看多观察，脚下当然前提是把球拿住。意识这玩意儿，平时多看看球，多看看皮尔洛、克罗斯集锦吧，多玩玩实况也是很有帮助的。靠经验猜这个需要你和其他队员经常在一起踢球才行。

总觉得自己踢足球时反应不够快,视野不够广阔,咋解决

1、视野的锻炼不光是自己在足球场上的实战，还有要多看看比赛，看看所谓的球星和大师是怎么做的，这正是理论与实际的结合。有时候 还要看你是否有这样的天赋，毕竟像齐达内，哈维，小贝之类的人还是少数。

2、这要看你喜欢踢什么位置。如果你有意识沉得住气有大局观，踢后卫（前插争顶对对方的后卫很给力）。如果你一带起球来就看不到人（低头狂跑），就踢边卫（练传中）。

3、练习抬头带球和控球，这就是技术的问题，总是看球其实还是说明技术不到家，无法凭感觉控球。当然你要是心理就是不想传球想独带那就没办法了，态度问题。

4、第要拓宽视野。视野宽不仅仅是你控球的时候看，要在接球之前就已经知道了队友的位置，知道这个球你是可以一脚出球，还是控制一下在出球，还是迅速过一个人在出球。第要配合默契。

5、想接好球来个突破，结果可能停太大，丢了。这些都是缺少结合球的练习造成的人体肌肉记忆不够，这基本上没捷径，看是看不会的，只能多结合球练习，增加球感。球感好了后，触球感觉就会好，射门什么的都会提高的。

6、②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。③有助于智力发展。

足球运动员观察能力培养研究_足球运动员竞技能力

足球运动员的观察能力越强，得到的信息就越多、越及时，创造或抓住战机的可能性越大。因此，观察能力对足球比赛的成绩有着直接的影响。运动员敏锐的观察能力和开阔的视野，是在现代足球比赛中取得优异成绩的重要因素之一。

体能体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素，是所有项目运动员进行专项训练和参加专项竞技必要的自身物质条件。

在比赛中，让运动员集中注意力，时刻观察对手的动作和神态，从中发现他们的意图。总的来说，培养知觉预判能力需要长期坚持和不断努力。

竞技能力即指运动员的参赛能力，是运动员参加比赛的主观条件或自身才能，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、心理能力以及知识能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。

良好的快速力量和爆发力足球运动员在比赛中完成动作既要有准确性，更要有突然性。运动员在完成上述动作时常常要在极短的时间内完成。