篮球双手胸前传球容易犯的错误双手胸前传接球易犯错误与纠正 ***

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球双手胸前传球容易犯的错误双手胸前传接球易犯错误与纠正 *** 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、双手胸前传球时，全手掌触球，手心没有空出，两拇指距离过大或过小，持球动作不正确。传球时两肘外展过大，两手臂用力不均匀，形成挤球，出手后两手上下交叉。

2、持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。传球。

3、(1)两人一组，面对面站立，一人持球，另一人双手放在胸前传球时做正确的模仿练习。(2)两人一组，一人将球传到墙上，另一人纠正错误。(3)反复讲解双手接球的要点。

4、双手持球于胸前，两臂不要外张，手指自然分开，握在球的两侧偏后，两腿曲膝前后左右开立。传球时，两腿蹬地重心前移，两臂前伸，手段向上翻转，利用拇指下压，中、食指拨球将球调和传出。

5、停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。传球动作要领：两脚前后开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。

原地双手胸前传接球错误描述的是

接球的人接球往往两手十指伸直，且不能自然张开，两手心相对，两臂弯曲在体侧，被动而消极地等在那里接球，很容易造成手指关节挫伤。

原地双手胸前传接球是一种常见的篮球基本技巧，它可以帮助球员在比赛中快速、准确地传球给队友。以下是原地双手胸前传接球的动作要领：站姿：双脚分开与肩同宽，身体稍℡☎联系：向前倾斜，保持平衡。

停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。①传球动作要领：两脚前后开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。

双手胸前传接球是培养学生合作意识的更佳载体之一。需要传与接两者之间互相体谅，相互理解，相互配合，传球者要思考如何让接球着接的舒服，接球者要通过不断的快速调整才能接的好球，这样传接才能做到默契、协调。

初学双手胸前传球时常见的典型错误有哪些?

初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有：(1)持球手法不正确，肘外张，手臂僵硬，手腕动作紧张。(2)投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分，出球时手指没有自然分开。(3)投篮时用力不集中，由于用不上力而形成推球动作。

双手胸前传球时，全手掌触球，手心没有空出，两拇指距离过大或过小，持球动作不正确。传球时两肘外展过大，两手臂用力不均匀，形成挤球，出手后两手上下交叉。

(1)双手十指不能自然张开。(2)双手持球不能保持一定的肌紧张。(3)双手持球时两手全手掌触球。(4)双手持球时两肘外屉。

原地双手胸前传接球错误描述的是：掌心室出，将球置于腰腹部位。原地双手胸前传接球动作要领：双手持球于胸前，两臂不要外张，手指自然分开，握在球的两侧偏后，两腿曲膝前后左右开立。

初学篮球双手胸前传球常犯的典型错误有哪些?

1、双手胸前传球时，全手掌触球，手心没有空出，两拇指距离过大或过小，持球动作不正确。传球时两肘外展过大，两手臂用力不均匀，形成挤球，出手后两手上下交叉。

2、(1)双手十指不能自然张开。(2)双手持球不能保持一定的肌紧张。(3)双手持球时两手全手掌触球。(4)双手持球时两肘外屉。

3、原地双手胸前传接球错误描述的是：掌心室出，将球置于腰腹部位。原地双手胸前传接球动作要领：双手持球于胸前，两臂不要外张，手指自然分开，握在球的两侧偏后，两腿曲膝前后左右开立。

4、动作要点：动作的关键在于掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用力的一致性。易犯错误：持球手法不正确，肘外张；手臂僵硬。投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分。

5、(1)两人一组，面对面站立，一人持球，另一人双手放在胸前传球时做正确的模仿练习。(2)两人一组，一人将球传到墙上，另一人纠正错误。(3)反复讲解双手接球的要点。

6、第二个错误、控制不住打板力度。很多新手在平时练习上篮的时候都是慢悠悠的去起散步，但是这个散漫的状态并不符合我们在实战打篮球的状况。

双手胸前传球的动作 *** 及技术重点难点

1、重点：蹬腿、伸臂、拨球难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.②接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。

2、动作难点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。动作重点：。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

3、重点：蹬腿、伸臂、拨球。难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

4、接球。面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。重点在于准确的手型及传接球的准确性快速能力。

5、传球的时候更好是前后脚分开来，有利于发力，球放于胸前，两手更好是紧握球，身体向后倾斜一点，再用腰部力量带动身体前倾，带动手臂和手腕，最后是手指拨出去。传这种球一般都是不会转的。那样就是好球。

6、简述双手胸前传接球的技术要点如下：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲与体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球后脚蹬地发力，身体重心前移两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。

篮球双手胸前传球要领?

要领可分为持球、传球、接球三部分。持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。传球。

双手胸前传球持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方；两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。双手胸前接球两臂分开半弧形，面对来球上前迎；主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。

双手胸前传球动作要点：持球动作准确，用力协调连贯，食指、中指拨球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助