跑半程马拉松大概需要怎样的速度?因此，如果你要在3个小时内完成半程马拉松，你需要以大约033公里/小时的速度跑步。请记住，这只是一个平均速度，实际跑步时可能会有不同的速度变化。马拉松配速表一览表二级标准：女子4：30（配速6＇24），男子4：10...