究竟何为“养生篮球”1、具体表现为在比赛中，进攻没有暴扣，突破性进攻少，拉到外线接球投球，在防守的过程中全靠自己的意识抢篮板盖帽，贯彻不会让自己受伤的行为。中规中矩地进行比赛。如何打篮球不会受伤?1、可以做一些轻微的慢跑，然后尽量四肢肌肉放松，最...