说到洛杉矶快船队，那可是NBA赛场上一道人见人爱的“欢乐风景线”。队伍里的那些球星、替补、教练、甚至板凳席上的“静静观战者”，都能让人挪不开眼睛。小伙伴们，今儿咱们就来个“快船人物大乱炖”，扒一扒那些平时你以为只是“站桩”的队员背后的小故事，助你一秒变“快船粉...

说到足球，大家是不是都按捺不住鼻血直流？别说，背后那股子“绿茵场的青春气息”简直比熬夜追剧还上头！每逢世界杯、欧洲杯一到，不管是路人粉还是铁杆粉，都是眼睛冒光、手舞足蹈的“足球狂魔”。但是今天我们要聊的不是那些全民追星似的比赛，而是更为“正经”的——世预赛！这...

嘿，湖人迷们！有没有人跟我一样每天都在盯着浓眉（安东尼·戴维斯）的钱包看，心想：“这年头，签个合同比恋爱还复杂呢！”今天咱们就来扒一扒浓眉那个合同“剩几天”、他到底还在湖人待几次饭的时间，还有啥“秘密武器”在暗中捏着呢。先说说，浓眉大概是湖人队里最“烧钱”...

给我计划一套篮球高强度的训练计划1、行进间体前手指腕拨球（2）行进间绕体、绕头传接球（3）原地交换高抬腿方法：一腿屈膝抬起，两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8”字绕环；两腿随着绕环动作原地交替高抬。要求：绕“8”字和抬...