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打篮球需要练什么力量「篮球五天力量训练计划怎么写」

本文摘要：打篮球需要练什么力量?下肢力量：中锋通常需要较强的下肢力量来顶住对方中锋，进行身体对抗，并在抢篮板时拥有足够的弹跳力。因此，深蹲、硬拉等下...打篮球需要练什么力量?下肢力量：中锋通常需要较强的下肢力量来顶住对方中锋，进行身体对抗，并...

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2025 / 09 / 10 16:14:18

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火箭队最大弱点，竟然是这个让人躲都找不到的隐形炸弹！

说到火箭队的“卡点”，估计不少铁粉心里其实早就有个阴影面积——没错，就是“板凳深度”的那点事儿。锅炉还得说说，火箭哪儿最抹不开面？是不是哎呀，有点像热锅上的蚂蚁，处处都兜不住火？别急，咱们就从“最大弱点”这碗亮晶晶的玉米花，一探究竟！先拆一拆，火箭队的最大...

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2025 / 09 / 10 16:11:25

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昨天CBA比赛：深圳对浙江，谁是真正的“瓜王”？

哎呀，这场比赛简直就是篮球版的“剧情反转大戏”，你们还记得吗？深圳队和浙江队上演的那一幕，绝对可以拿奖“最佳悬念奖”。比赛刚开始，深圳依旧坚持多快好省的“快攻战术”，似乎他们就像是开挂了一样，跑起来比分飞快攀升，球迷们心里那叫一个嗨呀。“小算盘打得啪啪响”，从...

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2025 / 09 / 10 16:11:11

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火箭队裁员视频〖一夜爆签六大新援感谢火箭让我们认识这么多陌生名字…〗

哇塞！这也太让人吃惊了吧！今天由我来给大家分享一些关于火箭队裁员视频〖一夜爆签六大新援感谢火箭让我们认识这么多陌生名字…〗方面的知识吧、火箭队在一夜之间官宣了六笔签约，这些新援分别是考辛斯、杰里安·格兰特、小肯扬·马丁、特莱凡林·奎恩、布罗德里奇·托马斯和...

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2025 / 09 / 10 16:01:46

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新赛季CBA辽宁主场情况大揭秘：火锅还是火炉？

说到辽宁男篮的主场，很多球迷第一反应是“那是铁打的营盘，流水的兵”，打比赛的场所就像一个情绪的温度计，升温了比赛气氛也火旺了。这个赛季，辽宁队的主场动态可是备受关注，咱们就来扒一扒这些热腾腾的幕后故事吧。首先，辽宁主场的场馆建设，一如既往的“大而全”。...

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2025 / 09 / 10 16:01:07

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# NBA新赛季揭幕战时间，别说我没告诉你！

嘿，篮球迷们！是不是还在揉眼睛，试图确认那个充满火药味的NBA新赛季终于要开锣啦！别眨眼，时间可是秒秒钟逼近，赶紧看过来，掌握最权威的揭幕战时间表，买票、做攻略、发朋友圈炫耀都不误！先告诉你个好消息：据多方可靠消息渠道确认，2024年NBA新赛季的揭幕战定于...

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2025 / 09 / 10 16:00:11

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# 北控队2022年签了哪些球员？

哎呦喂，盘点一下北控男篮在2022年夏天的操作，简直像在玩“签不到就不玩”游戏。有人说，这就是传说中的“挖人”大作战！咱们就一股脑儿扒一扒，北控的签约名单大曝光，看看他们今年的“星攻略”是...

[13] 北控队22年签了哪些球员

2025 / 09 / 10 15:59:27

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勇士队打野球：一场不只是篮球的狂欢派对

朋友们，休息时间别浪费了！今天咱们就聊聊“勇士队打野球”这档事儿，别以为这只是一帮精英球星的街头玩耍，这是一场集竞技、娱乐、搞笑和人生哲学于一体的“野球秀”。你说，勇士队除了在NBA闪耀，那在外面打打野球、露个狠，也挺有看头啊！所以，准备好你的耳朵，再带上一颗...

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2025 / 09 / 10 15:58:55

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乒乓球男子双打世界排名：那些风华正茂的双打王者们

哎呀，说起乒乓球男子双打的世界排名，简直就是一场移动的江湖。是不是觉得不够“热血”？别急，这里不光是数字游戏，更像是一场激情四射的对决秀。我们一块儿扒一扒这些排名榜上“英雄们”的故事，看他们怎么用拍子打出人生巅峰...

[10] 乒乓球男子双打世界排名

2025 / 09 / 10 15:58:51

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狂野的花样滑冰选手是谁？

哎呀，乍一听这个问题，是不是瞬间脑海里就浮现出一堆“花滑界的狂野侠客”？别急，今天咱们就来划破天际的花滑江湖，盘点那些玩转“狂野风格”把自己变成“弹簧王”的花样滑冰选手。有人说，“花滑”可是优雅的代名词，可偏偏有人就偏偏要把“狂野”二字硬生生带入这个柔美的舞台...

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2025 / 09 / 10 15:57:04

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