我散打和柔道一起练好吗?后来我才知道，这是因为练习柔道绝对力量上多了造成的，这个僵硬的毛病我改了2年，才逐渐的改掉。所以，柔道和散打是不能同时练的。很容易造成哪个项目都练不好。柔道适合女生学吗?柔道适合女生学习，但需要具备一定的身体素质和技巧...

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