在这篇用心写给广大球友的自媒体风格教学里，我们把三球训练法拆成三大阶段：站姿与脚步、持球与手型、出手与手腕。所谓三球，不是让你同时操练三颗球，而是用“三个阶段、三条线索”来编码投篮动作的核心要点，帮助你把从起跳到入筐的每一个环节做成连...