很多人一听到“马拉松”就说这是耐力的代名词，仿佛腿部力量在马拉松里是“可有可无”的配角。其实真相要比想当然复杂得多：马拉松选手的腿部力量不是单纯的爆发力，而是耐力型力量与高效性之间的微妙平衡。对大多数职业与半职...