如果你还在为自由泳的呼吸和身体姿势抓管理而头疼，漂浮板就是你练习路上的小救星。它像一块会发光的“安全气囊”，帮助你把注意力从腿部的蹬腿和全身的协调拉回到上肢的划水和呼吸的节奏上。新手先用它练呼吸、练前倾的姿态，再逐步把动作拆解成螺丝钉般...