嘿，跑友们！是不是一想到要冲刺在了“山东田径马拉松”的战场上，脑袋里就浮现出“跑步，拼搏，喝水，保持状态”的画面？别急，今天咱们不光聊跑，也要拆解一番这场比赛里的“硬核规则”，让你在赛场上...