各位小伙伴们，是不是觉得自由泳打腿这事儿像是一只穿着钢铁鞋的猛虎在水里乱蹦？别害怕，今天要聊的就是“自由泳6次打腿训练”，这玩意儿可是游泳界的“特速神器”，专治各种“腿软症”！别看它简单，...