很多人看到50米自由泳就以为是“一口气游到底”的极端操作，其实真正的比赛和训练里，呼吸和换气仍然是核心环节，只不过节奏要被精准地调控。要理解这个问题，得把呼吸的生理原理、技术要点、不同水平选手的习惯，以及训练方法都放在一起看。下面这篇文...