想跑得飞快吗？想在百米赛场上甩开对手像放了火箭？别只盯着跑鞋买得贵不贵，真正的秘密武器其实藏在训练方式和科学方法里。别犹豫了，今天咱就扒一扒那些速成又靠谱的“速度神功”还能不能用在人生的百米冲刺里！首先，热身就像给车加油一样不可或缺。...