嘿，泳池里的英雄们！是不是每次做自由泳时都觉得自己像个失控的水中炸弹，肩膀呼吸总是卡壳？不用怕，这篇秘籍帮你破解肩膀呼吸的迷思，让你在水里呼吸自如，像个水上流浪者一样帅气。准备好了吗？咱们一起来聊聊怎么用最轻松的姿势把空气喝得像喝水一样顺畅！首先，要知道自由...