说到羽毛球的基本技能，许多人第一时间想到的是单打的杀球、网前的小碎步，但其实，有一种训练方式简直就是双人配合的“速成秘籍”，那就是“平抽练习”，专门为两人设计的，简单易学，效果显著，绝对能让你们的配合默契度飙升！...