在足球比赛中，外球是一项基本的恢复比赛节奏手段，也是球队快速反击的重要途径。然而，关于外球执行中的一些细节规则，尤其是关于脚后跟离地的动作是否算作违例，常常成为裁判判罚争议的焦点。根据国际足球规则（IFAB）以及多项实战判例，理解这些细节对于裁判执法和球员策略...