多运动就会健康?小心得糖尿病!适量运动，可以提升胰岛素的敏感性，降低罹患糖尿病的几率。但超量运动后，再吃下超量的碳水，反而可能让身体皮质醇过高、胰岛素紊乱，甚至引起关节、肌腱、软组织受伤。患者的情绪对糖尿病有什么影响?临床医学表明，30%...