曾几何时，健身房里总是能看到身形匀称、动作精准的运动员们挥汗如雨，身后却总是跟着一群“老大妈”捧着热乎乎的可乐，打着“我还年轻”的口号。今天我们就来探讨一下，日本、美国、欧洲乃至亚洲，一些年龄达到45岁以上、在W...