举重力量举运动员平时做有氧运动吗?举重运动员平时要进行训练，以增加自己的肌肉以及全身力量。他们平时是这样锻炼的：抱着人深蹲。举重。跑步。晚上减少运动。举重员举重属于什么运动举重是一项无氧运动，它需要在短时间内让肌肉形成爆发的力量，长期举重对于训练...