举重运动员需要长期练习卧推吗?为什么?1、举重运动员长期训练导致上身肌肉量显著增加，导致部分人出现肌肉过剩问题(举重需要限制体重水平，不是肌肉量越大越好)。力量举重,辅助动作的选取与更换?1、然而，使用收腿跳你可以使用腿能承受的最快速度来进行。你...